Svar: Af med sutteflaskerne
Kære Nina
Dejligt at høre at jeres rejse til Thailand gik godt :)
Du har naturligvis ret i at Frederik godt i en periode, kan have behov for en flaske ekstra og det skal man naturligvis ikke nægte ham. Det er dog vigtigt at du er opmærksom på at det samlede indtag af mælk ikke bliver så højt, at det går ud over indtaget af den øvrige mad, for det er vigtigt at han via rigtig mad, får sit behov for proteiner, vitaminer, mineraler osv. dækket.
Kan du ikke give ham den 3. flaske som han lige nu har brug for, men forholdsvis hurtigt trappe lidt ned i mængden, så han tilsidst helt kan undvære den igen?
Derudover tænker jeg også at det måske kunne hjælpe, hvis I kunne få børnene til at spise lidt mere i løbet af dagen.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 04/05: Flaske og sover videre
Morgen 8: Havregrød, lavet på mælk - det kan være mme eller sødmælk, vand eller sødmælk af kop.
Formiddag 9.30-10: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt og bær og også gerne lidt frugtmos - det kan også bruges som smørbart pålæg på bollen, vand af kop.
Formiddagslur
Frokost 12: Rugbrød med forskelligt pålæg, meget gerne fiskepålæg, suppleres med kogte grøntsager, kogte pastaskruer, stykker af frikadeller, rejer, muslinger osv. og hvis du synes ...
... han/de fortsat har brug for supplement af mos, så giv det. Det er vigtigt at de får nok.
Puttes til middagslur ca 13.30
Eftermiddag 16-16.30: Tilbydes lidt tykmælk med rugbrødsdrys, revne æbler, moset banan + ½ bolle med smør, ost, frisk frugt og bær, vand af kop.
Aften 18-18.30: Aftensmad som I andre spiser - lasagne, pastaretter, risretter af forskellig slags, fisk (laks, fiskefrikadeller, rødspætte osv.), retter med sovs er godt, retter med hakket kød er godt. Grøntsager koges fortsat. Vand af kop.
Suppleres med en godnatgrød, f.eks. en havregrød som en del af putteritualet, så I er sikre på at de ikke går sultne i seng.
Flaske og puttes til natten ca 19.30-20
Og hvis han så vågner og har brug for en ekstra flaske i en periode, så er det som sagt okay - men trap forholdsvis hurtigt ud igen. I takt med at indtaget om dagen sættes lidt op, vil han naturligt kunne undvære.
Det anbefales normalt at fjerne sutteflasken efter 12 måneders alderen og inden barnet bliver 18 måneder. Han får alt for stor en mælkemængde via flasken og risikerer at få for lidt jern og næringsstoffer fordi mælken tager pladsen op for den rigtige mad.
Jeg håber at ovenstående plan og tanker hjælper videre på vej, fortsat held og lykke med dem begge to :)
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Sygt barn
Det er altid svært at vurdere hvad et lille barn fejler, og er du i tvivl er det altid en god idé at kontakte lægen. Hellere en gang for meget end en gang for lidt.
De mest almindelige sygdomme hos børn er: Forkølelse, øjenbetændelse, mellemørebetændelse, lungebetændelse, maveinfektioner og skoldkopper.
Symptomerne er ofte: Manglende appetit, ondt i maven, opkastning og diarré samt feber.
Hvis det bliver nødvendigt at indlægge barent på sygehus er...
Kogt-vands-klude
Kogt vands klude er et gammelt husmoderråd til røde barnenumser.
Princippet er at man tager noget blødt bomuldsstof f.eks. stof fra et gammelt forvasket lagen og klipper nogle firkantede stykker, som passer til at lægge på barnets numse.
Stofstykkerne koges, afkøles og vrides og lægges på og mellem barnets baller, der hvor barnets hud synlig er generet af syren fra afføring og urin. Du kan gemme de kogte klude i en lille bøtte med lidt kogt vand, som du har stående...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen & Co.
Jeg har gjort det før, og det kan måske virke af for meget, at jeg nu gør det igen, men synes endnu engang, at jeg vil sende en tak til dig Helen og hvem end der ellers sidder bag hjemmesiden.
Nu med datter nr. to og efter syv ugers bekendskab med nyeste arving, finder jeg mig selv en lørdag aften helt i panik over, om vi da bare slet ikke kan finde ud af at have en baby. Og wupti på fem minutter har jeg fundet flere lign tilfælde af frustrerede mødre, der beskriver scenarier, der minder om det jeg sidder i. Med et bliver min situation helt "normal" og efterfølgende kan jeg med stor ro læse dine konstruktive svar, som jeg endnu engang finder både kompetente, letforståelige og direkte anvendliege (nu håber jeg også baby-pigen gør det;) )
Så igen stor ros herfra - det er en super hjemmeside!
Med lidt mere ro i mor-sindet sendes en stor TAK herfra.