Svar: Af med sutteflaskerne
Kære Nina
Dejligt at høre at jeres rejse til Thailand gik godt :)
Du har naturligvis ret i at Frederik godt i en periode, kan have behov for en flaske ekstra og det skal man naturligvis ikke nægte ham. Det er dog vigtigt at du er opmærksom på at det samlede indtag af mælk ikke bliver så højt, at det går ud over indtaget af den øvrige mad, for det er vigtigt at han via rigtig mad, får sit behov for proteiner, vitaminer, mineraler osv. dækket.
Kan du ikke give ham den 3. flaske som han lige nu har brug for, men forholdsvis hurtigt trappe lidt ned i mængden, så han tilsidst helt kan undvære den igen?
Derudover tænker jeg også at det måske kunne hjælpe, hvis I kunne få børnene til at spise lidt mere i løbet af dagen.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 04/05: Flaske og sover videre
Morgen 8: Havregrød, lavet på mælk - det kan være mme eller sødmælk, vand eller sødmælk af kop.
Formiddag 9.30-10: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt og bær og også gerne lidt frugtmos - det kan også bruges som smørbart pålæg på bollen, vand af kop.
Formiddagslur
Frokost 12: Rugbrød med forskelligt pålæg, meget gerne fiskepålæg, suppleres med kogte grøntsager, kogte pastaskruer, stykker af frikadeller, rejer, muslinger osv. og hvis du synes ...
... han/de fortsat har brug for supplement af mos, så giv det. Det er vigtigt at de får nok.
Puttes til middagslur ca 13.30
Eftermiddag 16-16.30: Tilbydes lidt tykmælk med rugbrødsdrys, revne æbler, moset banan + ½ bolle med smør, ost, frisk frugt og bær, vand af kop.
Aften 18-18.30: Aftensmad som I andre spiser - lasagne, pastaretter, risretter af forskellig slags, fisk (laks, fiskefrikadeller, rødspætte osv.), retter med sovs er godt, retter med hakket kød er godt. Grøntsager koges fortsat. Vand af kop.
Suppleres med en godnatgrød, f.eks. en havregrød som en del af putteritualet, så I er sikre på at de ikke går sultne i seng.
Flaske og puttes til natten ca 19.30-20
Og hvis han så vågner og har brug for en ekstra flaske i en periode, så er det som sagt okay - men trap forholdsvis hurtigt ud igen. I takt med at indtaget om dagen sættes lidt op, vil han naturligt kunne undvære.
Det anbefales normalt at fjerne sutteflasken efter 12 måneders alderen og inden barnet bliver 18 måneder. Han får alt for stor en mælkemængde via flasken og risikerer at få for lidt jern og næringsstoffer fordi mælken tager pladsen op for den rigtige mad.
Jeg håber at ovenstående plan og tanker hjælper videre på vej, fortsat held og lykke med dem begge to :)
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Mekonium - den første afføring
Mekonium er betegnelsen for den første afføring, som spædbarnet har. Afføringen er sort og klæbrig og ser ud som tjære.
Det, der kommer ud, er det fostervand, som barnet har drukket, da det lå inde i maven. Det indeholder blandt andet hår og afstødte hudceller. Fostervand, hår og hudceller samler sig i tarmen og bliver udskilt som mekonium, når barnet bliver født. Nogle gange udskiller barnet mekonium forbindelse med fødslen, hvilket er med til at give grønt fostervand.
Kostfibre og børn
Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.
Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!
Hilsen drengens forældre