Svar: Af med sutteflaskerne
Kære Nina
Dejligt at høre at jeres rejse til Thailand gik godt :)
Du har naturligvis ret i at Frederik godt i en periode, kan have behov for en flaske ekstra og det skal man naturligvis ikke nægte ham. Det er dog vigtigt at du er opmærksom på at det samlede indtag af mælk ikke bliver så højt, at det går ud over indtaget af den øvrige mad, for det er vigtigt at han via rigtig mad, får sit behov for proteiner, vitaminer, mineraler osv. dækket.
Kan du ikke give ham den 3. flaske som han lige nu har brug for, men forholdsvis hurtigt trappe lidt ned i mængden, så han tilsidst helt kan undvære den igen?
Derudover tænker jeg også at det måske kunne hjælpe, hvis I kunne få børnene til at spise lidt mere i løbet af dagen.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 04/05: Flaske og sover videre
Morgen 8: Havregrød, lavet på mælk - det kan være mme eller sødmælk, vand eller sødmælk af kop.
Formiddag 9.30-10: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt og bær og også gerne lidt frugtmos - det kan også bruges som smørbart pålæg på bollen, vand af kop.
Formiddagslur
Frokost 12: Rugbrød med forskelligt pålæg, meget gerne fiskepålæg, suppleres med kogte grøntsager, kogte pastaskruer, stykker af frikadeller, rejer, muslinger osv. og hvis du synes ...
... han/de fortsat har brug for supplement af mos, så giv det. Det er vigtigt at de får nok.
Puttes til middagslur ca 13.30
Eftermiddag 16-16.30: Tilbydes lidt tykmælk med rugbrødsdrys, revne æbler, moset banan + ½ bolle med smør, ost, frisk frugt og bær, vand af kop.
Aften 18-18.30: Aftensmad som I andre spiser - lasagne, pastaretter, risretter af forskellig slags, fisk (laks, fiskefrikadeller, rødspætte osv.), retter med sovs er godt, retter med hakket kød er godt. Grøntsager koges fortsat. Vand af kop.
Suppleres med en godnatgrød, f.eks. en havregrød som en del af putteritualet, så I er sikre på at de ikke går sultne i seng.
Flaske og puttes til natten ca 19.30-20
Og hvis han så vågner og har brug for en ekstra flaske i en periode, så er det som sagt okay - men trap forholdsvis hurtigt ud igen. I takt med at indtaget om dagen sættes lidt op, vil han naturligt kunne undvære.
Det anbefales normalt at fjerne sutteflasken efter 12 måneders alderen og inden barnet bliver 18 måneder. Han får alt for stor en mælkemængde via flasken og risikerer at få for lidt jern og næringsstoffer fordi mælken tager pladsen op for den rigtige mad.
Jeg håber at ovenstående plan og tanker hjælper videre på vej, fortsat held og lykke med dem begge to :)
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Søskende
Det er helt normalt at der kan opstå jalousi, når der pludselig kommer en lille ny, som kræver at få noget af den opmærksomhed, der tidligere var forbeholdt storesøster eller storebror. Her er lidt råd til hvordan du kan imødegå nogle af de problemer der kan opstå:
- Husk at give den store opmærksomhed. Vær opmærksom på at den store har savnet dig imens du har været indlagt med den lille ny. Gør familien opmærksom på at de gerne må komme med gaver til den lille, men det er næsten...
Fordøjelse baby
Barnets første afføring kaldes meconium, og den er helt sort. I takt med at barnet får mere mælk, skifter afføringen farve, og man kan på afføringen således se, om barnets fordøjelse fungerer.
Babyer, som kun får brystmælk, vil ofte have en gul afføring, som kan gå lidt over i det grønlige. Lugten er syrlig, men ikke ubehagelig, og afføringen virker lidt tynd og grødet. Børn, der ammes, kan have flere dage imellem deres afføringer.
Babyer, der både får brystmælk...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Jeg har nu i over 3 år været medlem af din hjemmeside og har ALTID påskønnet dine gode og fornuftige råd omkring mine to børn. Selvom du aldrig har mødt mine børn, har du altid rådgivet mig som om du hele tiden har været en del af deres liv......
Du er klart den bedste og ærligste sundhedsplejerske jeg nogenside har stiftet bekendtskab med, og jeg vil altid sætte pris på dine gode råd, som har gjort min hverdag bedre og mindre skræmmende.
Endnu engang tusind tak.