Svar: Dagen med en baby?
Kære Sandra
Det er meget svært at lave en fast plan for så lille et barn som din datter, - rytmen kommer først rigtigt senere og man er nødt til at være fleksibel ...
Men som udgangspunkt vil det være meget normalt at din datter sover 3 lure dagligt - en formiddagslur, en middagslur og en lur sidst på dagen/tidlig aften. Lurene om dagen vil ofte samlet vare 6-7 timer og hun vil normalt ikke kunne være vågen i mere end 2 timer af gangen, så skal hun puttes igen.
De fleste børn vil spise med 3-4 timers interval, hun bør få mad min 6 gange i døgnet, men må gerne spise mere. Det er her super fint at forsøge med en rytme, hvor hun vågner af sin lur, spiser, bliver skiftet, er aktiv og hvor du pludrer med hende, synger for hende osv. og nogle gange har hun måske behov for lidt mere mad inden hun så bliver puttet igen.
Hun har behov for mælk om natten - både om aftenen når hun puttes til natten, omkring midnat, midt om natten og igen tidlig morgen. Børn der får flaske spiser ofte ikke helt så hyppigt som børn der får bryst, men hun skal have mad, når hun viser behov hele døgnet igennem. Hvis hun en nat pludselig sover 5 timer i træk, så er det helt normalt og okay, så skal hun bare spise ...
... lidt hyppigere om dagen.
Du kan således ikke forvente at hun kan sove om natten uden at få mælk - de fleste børn er faktisk 6 måneder inden de kan undvære flaske midt om natten ...
En skitse over en dag, kunne se således ud:
Tidlig morgen: Flaske og sover lidt videre
Formiddag: Flaske
Puttes til formiddagslur
Frokost: Flaske
Puttes til middagslur
Eftermiddag: Flaske
Puttes til 3. lur
Aften: Flaske
Puttes til natten
Sen aften: Flaske, som spises mere eller mindre i søvne
Midt nat: Flaske og sover videre til næste morgen
Hvis det er hårdt for dig at stå op om natten, så kunne du evt. lade far tage over der - det kunne give dig mulighed for at få lidt mere sammenhængende nattesøvn, hvis du kunne gå tidligt i seng og lade far overtage nattetjansen.
På sigt får hun mere rytme og det hele ændrer sig hele tiden ...
Jeg har skrevet en bog sammen med en jordemoder, bogen hedder "Du bliver en skøn mor" - jeg har skrevet del 2 som handler om de første uger med det lille barn - jeg tror måske du ville have glæde af at læse noget af det jeg har skrevet, selvom bogen mest er henvendt til gravide og helt nybagte forældre :)
Rigtig meget held og lykke fortsat.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Rabarber
Rabarber er velegnede til grød, kompot, suppe og marmelade. Hvis I ofte bruger rabarber i madlavningen, er det en god idé at tilsætte 'Nonoxal' (kalkchlorid) under kogning.
Dette forhindrer at saften i rabarber reagerer med kroppens kalk, som bl.a. giver ubehagelige reaktioner på tænderne.
Rabarber er bedst tidligt i sæsonen fra april og indtil omkring Skt. Hans. Rabarber indeholder små mængder oxalsyre, og i højsommeren stiger mængden af oxalsyre i stilkene. Hvis...
Rødbede
Fra 6 mdr´s alderen kan du godt begynde at give dit barn rødbede, hvilket mange børn elsker og de kan give mosen en meget flot farve. Rødbeder kan også bages i ovnen sammen med andre rodfrugter.
Du skal dog være opmærksom på at rødbeder indeholder nitrat og derfor kun bør udgøre 1/10 af den portion mos, som barnet spiser. Alternativt bør de kun gives med ca 14 dages mellemrum.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder