Svar: Jern - 7 mdr.
Hej med dig
Det anbefales at give jerntilskud i form af dråber eller pulver til babyer. Selvom man laver grøntsagsmos med masser af grove, grønne grøntsager, selvom man bruger kød, indmad osv. i mosen, selvom man laver havregrød til barnet om morgenen og virkelig prøver at medtænke jern i madlavningen, så er det ikke nok til at dække barnet behov.
Det handler ikke om at barnet har brug for jern her og nu, men om at forebygge jernmangel i 12-24 måneder ...
Du kan naturligvis bruge en jernholdig mme i grød og mos og give din datter mme af kop. Hvis du når op på 400ml dagligt på denne måde, så får hun jern nok. Men hvis hun slet ...
... ikke vil drikke mme, så bliver det nok svært at nå op på den mængde alene via skemaden og så vil jerntilskud være anbefalet i DK.
Kan du ikke evt. få familie eller venner i DK til at sende noget til dig, så er du i hvert fald på den sikre side ...
Det er altid lidt frustrerende når man bor i udlandet og reglerne der er anderledes end i DK, men hvis du vil følge den danske Sundhedsstyrelses anbefalinger, så er det altså nødvendigt med dagligt jerntilskud i form af dråber eller pulver fra 6-12 måneder - med mindre barnet drikker min 400ml jernberiget mme dagligt.
Jeg håber du kan bruge dette lidt videre. Fortsat held og lykke med hende.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Sut
Før i tiden var det almindeligt, at børn fik en sut med det samme, når de blev født. I dag mener man, at det er hensigtsmæssigt at man venter med at give barnet en sut, til amningen er etableret.
Hvis barnet får en sut for hurtigt, så kan det gå ud over barnets lyst til at die ved brystet. Dertil kommer at sutteteknikken er forskellig alt efter om barnet dier på brystet eller sutter på en sut.
Du kan møde mange forskellige holdninger til det at bruge sut og det er vigtigt...
Udstyr til nyfødt - tjekliste
Når du er gravid og første gang besøger en babyudstyrsforretning, så kan du blive helt svimmel over alt det udstyr du kan købe. Tænk fremad når du skal vælge - meget babyudstyr er dyrt og bruges kun i kort tid. Derfor kan visse ting med fordel købes brugt, eller måske kan I låne eller arve. Det kan godt betale sig.
En tjekliste over babyudstyr, som kan være godt have have klar før fødslen:
- Autostol - nødvendigt, hvis I skal fragte baby i bil fra sygehuset og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.