Brev:
Dårlig nattesøvn - skal vi ændre dagsrytmen?
Kære Helen,
Som mange andre har vi også problemer med nattesøvnen... Vores søn er 8 mdr gammel og har aldrig været specielt god til at sove om natten. For ca. en måned siden besluttede vi os derfor for, at han ikke længere skulle spise om natten. Vi måtte dog hurtigt erkende - også i samarbejde med sundhedspl. - at han ikke kan klare sig fra kl. 20 - 6.30 uden mad, hvilket jo er helt naturligt.
Vi besluttede derfor at han må få en flaske omkring midnat og jeg ammer så tidligt om morgenen. Nogle nætter går det fint - og han 'sover igennem'. Men her de sidste to uger synes jeg søvnen igen er et problem. Han vågner mange gange og vil nogle gange ikke falde til ro igen før jeg ammer ham. Derfor er jeg et par gange gået fra mit princip om ikke at amme fx kl. 3.00, men jeg orker ikke at være vågen så meget om natten, det går for meget ud over ens hverdag.
Han er meget aktiv på gulvet - han kryber rundt og har gjort det ca. 4 uger, jeg tænker det måske kan have noget af skylden for opvågningerne? Han vender sig nemlig om i sengen og så græder han, så vender jeg ham og ti min. efter er problemet der igen. Jeg har forsøgt at lægge noget ned i sengen så han har mindre plads, men det virker som om det irriterer ham ikke at have nok plads.
Jeg er lige stoppet med at amme ham om dagen da han ikke var interesseret i det, men som sagt vil han stadig ammes om natten. Jeg tænker derfor på helt ...
... at stoppe amningen, så han finder ud af at der ikke er noget at komme efter. Men hvad tænker du om det? Vil han stadig have svært ved at falde til ro om natten, når han ikke ammes længere? For så vil jeg næsten helllere amme, da det giver en smule mere søvn. Og hvordan skal jeg trappe ud af natamningen? Jeg ved det er vigtigt min mand kommer på banen når han skal afvænnes, men han går på arbejde til hverdag, så han kan ikke tage disse hårde nætter i en længere periode.
Min søns dag forløber NOGENLUNDE sådan her:
6.30 vågner
7.30 havregrød m. frugt, sødmælk i kop. (spiser ikke altid så meget) Evt. en flaske? plejede at amme her.
8.15: Sover (han er tidligt meget træt!)
9.15: Vågner
9.30: Majsgrød m. frugt, vand i kop
11.00 Sover
12.30: Vågner
12.45: øllebrød, sødmælk i kop
15.00: sover
16.15: Vågner
16.30: evt. A38 ell.
17.30: Kartoffel/grønsagsmos m. lidt sovs/kød, sødmælk i kop
19.30: godnat m. 120 ml. vælling
21.00: Ammes
24.00: Flaske
ca. kl. 2.00 begynder han så at vågne - hvis han ikke allerede har gjort det!!!
Vågner nogle gange/ falder ikke til ro, hvis det er en dårlig nat
( Evt. ammes til sidst for at får ro)
Mellem 4-6 vågner og bliver ammet sover videre til ca. 6.30
Håber du vil se lidt på dagsrytmen, om der er noget der skal ændres. Der er stor forskel på om han spiser meget eller lidt, men det betyder vist ikke så meget for nattesøvnen.
På forhånd tak!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
Viden om børn:
Klapvogn - køb af klapvogn
Når I vil købe en klapvogn, skal I overveje, hvad jeres behov er. Der findes mange forskellige modeller af klapvogne, som hver har deres fordele.
En klapvogn kan være praktisk, når I bevæger jer rundt i byen, eller tager feks. bus eller tog. En klapvogn er ofte let at manøvrerer rundt med, og den fylder ofte mindre end en barnevogn, hvilket kan gøre den praktisk i hverdagen. Samtidig kan mange klapvogne klappes sammen, så de f.eks. kan være med i bilen, hvis I f.eks. skal i ZOO...
Børnemad, færdiglavet
Færdiglavet babymos er lavet af kontrollerede råvarer og gjort holdbart ved varmebehandling. Det er intet ernæringsmæssigt i vejen med de færdiglavede børnemadsprodukter. Hjemmelavet mad er dog lige så godt.
Vær opmærksom på at færdiglavet børnemad let bliver for findelt i konsistensen og det er vigtigt at barnet stille og roligt vænnes til familiemad og også tilbydes mad, som kræver en vis tyggefunktion og som indeholder naturligt "mere bid".
Du kan finde...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Ja, så sætter jeg mig endelig ned og skriver et brev til dig :o)
Jeg har fulgt med i din fantastiske brevkasse fra før min datter, på snart 11 mdr, blev født og har tit kunne bruge et råd på vejen af dig, men det er som sagt først nu, at jeg får sat mig ned og skriver selv. Købte endda også din bog, selvom den (desværre) først udkom da min datter vist var ved at være en 4-5 måneder ;o) Ja, jeg betegner mig faktisk som lidt af en fan, he-he ;o)
Mange hilsner (og ja, jeg har altså også lyst til at give et knus) fra "Mor"