Brev:
Søvnrytme - 2 mdr.
Hej Helen.
Jeg har et spørgsmål angående søvnrytme.
Mathias er nu 11 uger gammel og sover generelt fint i løbet af dagen. Jeg synes dog at han sover på lidt forkerte tidspunkter. Fra midnat sover han ofte indtil 3-4 tiden hvor han skal have mad, herefter sover han fint frem til 8-9 tiden. Sådan forløber dagen frem til aftensmadtid, hvor han til gengæld er enorm svær at få til at sove. Dette forstår vi jo egentlig godt, for han må jo nærmest være godt veludhvilet på dette tidspunkt. Han er derfor ofte vågen fra 18 - 24/00:30 hvor han kun nupper en meget kort lur på en ½ time.
Er der en måde, hvorpå jeg kan ændre denne søvnrytme, således han er mere vågen om dagen istedet ...
... for på det tidspunkt han burde sove?
Endvidere har vi indtil nu haft ham sovende i løbet af dagen i liften hos os i stuen eller ved siden af os i sengen om natten.
I løbet af dagen tager han sommetider lur i barnevognen udenfor, men ofte vågner han så snart barnevognen står stille.
Jeg påtænker at begynde at lade ham sove i soveværelset i egen seng, således han kan få en mere uforstyrret søvn samt han bliver jo ikke ved med at kunne ligge i liften. Men indtil nu har det været med gråd når vi har forsøgt. Jeg tænker derfor om der er en metode, hvorpå vi langsomt kan vænne ham til at ligge i egen seng også i løbet af dagen, så han ikke skal ligge i stuen.
Med venlig hilsen
Pia
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Cykelstol
De fleste børn vil fra ca. 9 måneders alderen sidde så stabilt, at de begynder at kunne sidde i en cykelstol monteret på en voksencykel.
Vælg en stol som har justerbare fodstøtter og remme til at spænde fødderne fast, så barnets fødder ikke kan komme i klemme i hjulet. En frakkeskåner på hjulene, kan være en god idé at sikkerhedshensyn.
Cykelstolen skal være spændt fast til cyklens stel. Det er ikke sikkert nok, hvis den kun er spændt fast til bagagebæren.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
For gud ved hvilken gang er jeg på din hjemmeside for lige at tjekke, hvordan det nu er med forkølelse og graviditet. Jeg har brugt siden så mange gange. Og hver gang har jeg fået højt kvalificerede og superpraktiske og tryghedskabende svar. Det vil jeg bare lige sige tak for.
Mvh Birgitte