Brev:
Søvnrytme - 2 mdr.
Hej Helen.
Jeg har et spørgsmål angående søvnrytme.
Mathias er nu 11 uger gammel og sover generelt fint i løbet af dagen. Jeg synes dog at han sover på lidt forkerte tidspunkter. Fra midnat sover han ofte indtil 3-4 tiden hvor han skal have mad, herefter sover han fint frem til 8-9 tiden. Sådan forløber dagen frem til aftensmadtid, hvor han til gengæld er enorm svær at få til at sove. Dette forstår vi jo egentlig godt, for han må jo nærmest være godt veludhvilet på dette tidspunkt. Han er derfor ofte vågen fra 18 - 24/00:30 hvor han kun nupper en meget kort lur på en ½ time.
Er der en måde, hvorpå jeg kan ændre denne søvnrytme, således han er mere vågen om dagen istedet ...
... for på det tidspunkt han burde sove?
Endvidere har vi indtil nu haft ham sovende i løbet af dagen i liften hos os i stuen eller ved siden af os i sengen om natten.
I løbet af dagen tager han sommetider lur i barnevognen udenfor, men ofte vågner han så snart barnevognen står stille.
Jeg påtænker at begynde at lade ham sove i soveværelset i egen seng, således han kan få en mere uforstyrret søvn samt han bliver jo ikke ved med at kunne ligge i liften. Men indtil nu har det været med gråd når vi har forsøgt. Jeg tænker derfor om der er en metode, hvorpå vi langsomt kan vænne ham til at ligge i egen seng også i løbet af dagen, så han ikke skal ligge i stuen.
Med venlig hilsen
Pia
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
6. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen. Jeg er mor til en dejlig pige på 10 uger. Da hun blev 8 uger...
2. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Ammemønster, søvn og putteritual (uden pilatesbold)
Kære Helen Vi har en dejlig pige på knap 11 uger, hvor vi godt kunne bruge...
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Sove ude
Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.
At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.
Tun og børn
Har du børn mellem 0 og 14 år, er det vigtigt, at du serverer masser af forskellig fisk for dem – men nye beregninger viser, at børn under 3 år bør få andre typer fisk end tunbøffer og udskæringer fra andre store rovfisk samt dåsetun.
Problemet med tunbøffer og andre store rovfisk er, at selv ved indtag af en lille mængde, kan barnet få kviksølv i en mængde, der kan skade barnets udvikling.
Alle børn op til 14-års alderen bør styre uden om tunbøffer og andre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen ...
Jeg ville bare blot meddele dig, at det går så godt i øjeblikket at jeg næsten ikke kan få armene ned..
Jeg gik jo rundt og tumlede med tanker om at min datter "kørte" på mig osv.. Men du fortalte mig at hendes humør skifter rigtig hurtigt og at lige netop hendes alder / denne såkaldt selvstændighedsfase gør at det kan være svært for både forældre og barn..
Jeg tror, at fordi jeg er blevet opmærksom på det, så tager jeg det ikke mere personligt og det gør at jeg ikke bliver ked af det mere..
Hvor er det dog dejligt at der også er nogle perioder der faktisk går godt..
Jeg er sikker på at der ligger udfordringer der ude i fremtiden som venter på os, men dem kan jeg ikke komme udenom..
Så rigtig mange tak herfra Helen..
HVOR HAVDE DU DOG RET!!!!!!!!!!!!!
Med venlig hilsen
M´s Mor