Brev:
Søvnrytme - 2 mdr.
Hej Helen.
Jeg har et spørgsmål angående søvnrytme.
Mathias er nu 11 uger gammel og sover generelt fint i løbet af dagen. Jeg synes dog at han sover på lidt forkerte tidspunkter. Fra midnat sover han ofte indtil 3-4 tiden hvor han skal have mad, herefter sover han fint frem til 8-9 tiden. Sådan forløber dagen frem til aftensmadtid, hvor han til gengæld er enorm svær at få til at sove. Dette forstår vi jo egentlig godt, for han må jo nærmest være godt veludhvilet på dette tidspunkt. Han er derfor ofte vågen fra 18 - 24/00:30 hvor han kun nupper en meget kort lur på en ½ time.
Er der en måde, hvorpå jeg kan ændre denne søvnrytme, således han er mere vågen om dagen istedet ...
... for på det tidspunkt han burde sove?
Endvidere har vi indtil nu haft ham sovende i løbet af dagen i liften hos os i stuen eller ved siden af os i sengen om natten.
I løbet af dagen tager han sommetider lur i barnevognen udenfor, men ofte vågner han så snart barnevognen står stille.
Jeg påtænker at begynde at lade ham sove i soveværelset i egen seng, således han kan få en mere uforstyrret søvn samt han bliver jo ikke ved med at kunne ligge i liften. Men indtil nu har det været med gråd når vi har forsøgt. Jeg tænker derfor om der er en metode, hvorpå vi langsomt kan vænne ham til at ligge i egen seng også i løbet af dagen, så han ikke skal ligge i stuen.
Med venlig hilsen
Pia
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. oktober 2026 | Opdragelse | 1 mdr.
Hej Helen Jeg vil høre dine tanker omkring at ligge selv som lille barn....
23. september 2026 | Amning | 1 mdr.
Hej Helen Jeg ammer min søn på 4 uger og er blevet i tvivl om jeg bør amme...
6. juli 2026 | Udvikling | 1 mdr.
Hej Helen. Vores datter på 6 uger har været urolig om aftenen næsten siden...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
6. juli 2026 | Amning | 1 mdr.
Kære Helen Jeg håber, du kan hjælpe mig med nogle bekymringer omkring min...
Viden om børn:
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Ruskevold
Nogle gange sker det, at man i overskrifter kan læse om børn, der er blevet rusket af deres forældre. Men lige meget, hvor meget eller hvor længe et barn græder eller skriger, så må man aldrig slå eller ruske sit barn.
Et spædbarn der ruskes kan få blødninger i hjernen, som kan medføre hjerneskade eller død.
Kommer du i en situation, hvor du kan mærke at du ikke kan klare barnets gråd og hvor du kan risikere at gøre dit barn ondt, så læg barnet i seng, lift eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.