Brev:
Ny døgnrytme
Hej Helen,
Vores dreng har længe haft en god døgnrytme, men nu fungerer det ikke længere, argh!
Problemet er hans anden lur. Vi kan simpelthen ikke få ham til at sove. Tit falder han først i søvn omkring klokken 5 - på det tidspunkt hvor han plejede at vågne! Han har altid haft svært ved at falde i søvn, der går altid mindst en halv time, men til eftermiddagsluren går det helt galt. Det er meget frustrerende at putte ham, og vi er selv helt færdige bagefter. Jeg har også selv svært ved at falde i søvn, så det er jo nok noget han har arvet, øv. Han sover til gengæld fint, når han så først sover.
Han får tre flasker MME om dagen, men vi tænkte at det ville være passende at skære det ned til to. Vi ved bare ikke helt hvad vi skal give i stedet for.
Her er vores nuværende døgnrytme.
7 - 7.30 han vågner og får 250 ml MME
9.30 Morgenmad, ...
... grød.
10 - 12 sover han.
12.30 Frokost. Han spiser rugbrød/frugt/ostehapser/pastaskruer/kartofler...
15.00 250 ml MME - og så starter puttehelvedet.
17.00 falder han i søvn
17.30 vækker vi ham og han får han frugtmos + yoghurt eller grød
18.30 Aftensmad. Han spiser stort set det vi spiser.
20.00 250 mml MME
20.30 putter vi
21.00 falder han i søvn. Han sover normalt igennem, og har gjort det i lang tid.
Endnu et sidste MME spørgsmål: Han har på det sidste et par gange drukket hele flasken, så vi har prøvet at give ham 280 ml MME, og det har han også drukket. Hvor meget skal vi give? Det var mit indtryk at han spiste lidt mindre til næste måltid, når han havde fået sådan en kæmpeflaske.
Vi har prøvet at putte ham både tidligere og senere til eftermiddagsluren, og vækket ham tidligere fra formiddagsluren, men ingenting virkede rigtigt...
På forhånd tak!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
Viden om børn:
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Regntøj
Børn der bor i Danmark har brug for regntøj, når de skal være udenfor og lege, og vejret er mildt og vådt.
Regntøjet skal være vandtæt, men uimprægneret. Det er en god idé at vælge regntøj af tekstil, nylon (polyamid) eller plasttypen polyurethan (PUR). Gå derimod uden om regntøj af PVC som er mistænkt for at være hormonforstyrrende.
Spørg evt. i forretningen og bed evt. om dokumentation fra producenten.
Regntøjet skal sidde godt uden at stramme. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.