Svar: Nedskære hvilke amninger og mad med bid i

---

Kære Dorthe

De fleste børn vil i 7 måneders alderen trives rigtig fint med ca 4 amninger i døgnet og mellem 8-9 måneder nedskæres ofte til 3 amninger dagligt.

Det er normalt amningen midt nat der forsvinder først, så både mor og barn får en sammenhængende nattesøvn - dejligt :) Derefter er det amningerne om dagen der trappes ned stille og roligt og de erstattes så af små mellemmåltider og vand af kop.

De amninger som beholdes længst tid er amningerne på ydertidspunkterne, det vil sige aften, sen aften og tidlig morgen. Disse amninger er vigtige fordi de for det første sikrer barnet et stort mælkebehov og også væskebehov og samtidig giver mulighed for at barnet indtager flere sufficiente måltider i løbet af dagen - jo mindre mælk barnet drikker om dagen, jo mere plads i maven til rigtig mad.

Nu hvor din datter er 7 måneder, så vil det være naturligt at fjerne amningen inden formiddagslur først og en plan ser således ud:

Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover lidt videre i mors seng

Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.

Formiddag 9.30: Frugtmos (jerntilskud), frisk blød frugt i hånden, vand af kop.

Puttes til formiddagslur uden amning

Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende at gumle på, vand af kop.

Ammes og puttes til middagslur ca kl. 13-13.30 - tidspunktet varierer efter hvor lang og hvor sen en formiddagslur hun har taget

Eftermiddag 16: En lille portion flerkornsgrød med frugtmos, frisk blød frugt i hånden at sutte på, vand af kop. Nogle vælger også at amme her fordi det sikrer barnet lidt ekstra mælk og gør at barnet med sikkerhed kan undvære om natten.

Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og suppleres med kogte grøntsager i hånden, kan ...

---

---

... også begynde at få lidt ris med lidt sovs, indmaden af en frikadelle osv. så maden tager mere og mere udgangspunkt i familiemaden. Vand af kop.

Ammes og puttes til natten 19.30-20

Sen aften 23-24: Ammes og sover herefter uden mælk til næste morgen tidlig.

Som du kan se ligger de 4 amninger i 7 måneders alderen altså tidlig morgen, inden middagslur, aften og sen aften og det er således normalt amningen inden middagslur der forsvinder næste gang ...

---

---

Når barnet går ned til 2 amninger dagligt - ofte i 10 måneders alderen - så vil det være sådan, at barnet bliver ammet inden putning om aftenen og så igen inden midnat, eller barnet vil blive ammet inden putning om aftenen og så meget tidlig morgen, hvor barnet vågner melder sig selv og naturligt er tørstig efter en lang nattesøvn.

Så børn har naturligt brug for amning (eller flaske) til de er 12 måneder eller nogle gange mere, før de er i stand til at kunne indtage deres fulde væskemængde af en kop. Øvelse gør dog mester og det er vigtigt at du giver din datter vand af kop til alle måltider og også gerne som tørstslukker ind imellem.

Du må gerne begynde at gøre hendes mad lidt tykkere nu. Du kan tilsætte ris til grøntsagsmosen, du kan mose kartofler og sovs med en gaffel, give hende kødsovs, hvor kødet naturligt er hakket og kogt i tomat osv. så hun på den måde stille og roligt får mad med mere bid i. Hun har også brug for at sidde med mad i hånden og øve sig mundmotorisk med det.

Omkring 8 måneders alderen vil hun naturligt begynde at få mad i små bidder, altså rugbrødshapsere, små stykker af indmaden af en frikadelle, godt kogte pastaskruer osv. så maden bliver her mere fast og kræver lidt mere tyggemodstand.

Håber du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke med hende :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---