Brev:
Mad igen igen - 21 mdr.
Kære Helen.
At mad skulle være så stort et issue med mit barn, havde jeg aldrig forestillet mig! Jeg ved ikke, om jeg bare er pylret men jeg synes hele tiden, at jeg bekymrer mig om min søns indtag af mad. Og jo mere fokus jeg har på det desto mindre spiser han... Det er jo bare det, at jeg ved jo rent teoretisk, hvad han har brug for, men det er ikke lige altid, at han er enig :-)
Han er lige startet i vuggestue. Det går faktisk rigtig godt og han er faldet godt til. Min bekymring går nu på, at han stort set aldrig spiser frokost dernede. Til morgen får han ca. 1 dl havregryn med sødmælk til og 1/2 banan most i. Det får han ved en 7-tiden. De spiser frokost allerede kl. 10.30, hvor han de fleste dage slet ikke spiser noget. Han er så til gengæld sulten til eftermiddagsmåltidet kl. ...
... 14, hvor han spiser rugbrød/boller og frugt.
Aftensmaden er det så som så med - nogle gange guffer han meget og andre gange ikke så meget. Kød er ikke det store hit i øjeblikket undtagen i lasagne og kødsovs. Fisk kniber det også med. Altså en ganske kræsen ung mand (undtagen når det kommer til frugt og grøntsager). Hvordan skal jeg tackle det her med maden? Skal jeg bare acceptere at han er småtspisende ? Skal jeg give ham en mindre portion morgenmad (han er dog virkelig sulten om morgenen)? Han er jo heller ikke blandt de tungeste (er faldet en vægtkurve) men er glad og aktiv og næsten aldrig syg.
Lige et tillægsspørgsmål - jeg har overvejet at købe omega 3 - kapsler (til børn) til ham, da han jo ikke spiser fisk. Hvad er din holdning til de kapsler?
På forhånd tak for hjælpen!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
25. marts 2026 | Udvikling | 2 år, 1 mdr.
Opfølgning: Svære afleveringer i Vuggestuen
Kære Helen Tak for dit svar i mit sidste brev ang. vores nu 2 årige datter...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
21. februar 2026 | Opdragelse | 2 år
Kære Helen. Min datter er lige blevet 2 år. Hun er umiddelbart glad for sin...
2. februar 2026 | Sygdom | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har skrevet før og skriver nu igen. Det er pt. en rigtig...
Viden om børn:
Savl
Alle babyer savler, men nogen savler meget og andre lidt.
Spædbørn og småbørn savler ofte meget, de danner mere mundvand end vi voksne gør og putter ofte også fingrene i munden. Der sker også nogle enzymændringer i barnets spyt, som gør at barnet kan savle mere i perioder. Og i perioder, hvor barnet f.eks. får tænder, vil det ofte også savle mere.
I de periode hvor barnet savler meget kan det være en god idé at bruge en savlesmæk. Til små børn er en blød af frotté...
Citrusfrugter
Hvis man har allergi overfor græspollen, så kan man nogle gange reagere på citrusfrugter som appelsiner og klementiner. Reaktionen vil ofte være kløe og hævelse af læber, mund og svælg. Og det bedste man kan gøre er ikke at spise de citrusfrugter, som man reagerer på.
Nogle børn vil også reagere med rødt udslæt om munden, når de spiser citrusfrugter. Det skyldes normalt frugtsyren, som generer barnets lidt sarte hud og handler således ikke om at barnet ikke tåler...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.