Svar: Grød og frugtmos
Hej
Tillykke med lillesøster :)
Det lyder som om at I har ramt det rigtige tidspunkt for skemad og som om at Josephine både nyder og trives med lidt grød :)
Når man starter allerede når barnet er 4 måneder, så skal der naturligt lidt mere tilvænning til og man må gå lidt mere stille og roligt til værks.
Jeg anbefaler normalt at man holder mængden af grød lidt nede, for at sikre plads til mælken efterfølgende og samtidig sikre at maven ikke pludselig går i stå. Det er bedre at give hende 3/4 dl. 2 gange dagligt end 1½ dl. på en gang og derfor vil jeg anbefale jer at holde lidt igen, selvom hun virker til at kunne spise meget.
Hvis man vælger at give to mindre måltider, så sikrer man hende også større variation og det er vigtigt for hendes trivsel.
Når hun har fået majsgrød i 3-5 dage og det bare kører derudad, så vil det være fint at forsøge med risgrød også. Når hun har vænnet sig til dette, så må du gerne variere mellem de to grødtyper og stille og roligt variere yderligere ved at tilsætte lidt forskellig kogt ...
... frugtmos som topping på grøden.
Når hun uden problemer kan spise en lille dl. grød, så må du gerne begynde at give hende 2 gange dagligt, netop efter princippet om at lidt to gange dagligt er bedre end en stor portion. De fleste børn vil være parate til to måltider skemad omkring 5 måneders alderen og her vil du så kunne variere mellem grødtyperne til frokost og så begynde med lidt grøntsagsmos om aftenen. Udgangspunktet kan så være de grøntsager I andre får - kartoffel, gulerod, blomkål, broccoli og squash er ofte gode at starte med.
Det kan anbefales at bibeholde en kendt grød, når du giver nye grøntsager og bibeholde en kendt grøntsagsmos, når du introducerer nye grødtyper - så hun får et måltid dagligt, hun er vant til at få. Stille og roligt udvides grøden til at være af f.eks. hirse eller boghvede, fordi det er lavet på flager og giver en lidt mere 'fnugget' grød, en god optakt til at hun i 6 måneders alderen skal have havregrød osv. :)
Jeg håber ovenstående hjælper jer lidt videre på vej, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Sko
Det er vigtigt at barnets muskulatur i fødderne får mulighed for at udvikle sig rigtigt. Dette gøres bedst, hvis barnet får lov til at gå så meget som muligt på bare fødder.
Som hovedregel har børn ikke brug for sko, før de begynder at rejse sig og gå rundt. Når barnet skal have sin første sko, er det vigtigt at skoen er blød og passer til barnets fod. Der bør være en fast hælkappe og skoen bør ikke være så stor, at barnet risikerer at glide frem i den. Hvis foden glider, er...
Proprioceptive sans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Den proprioceptive sans kaldes også muskel-ledsansen, stillingssansen og den kinæstetiske/bevægelsessans. Denne sans er kroppens evne til at opfatte bevægelse, muskelkraft, kropsstilling, og det sker ved hjælp af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Jeg skriver da jeg gerne vil takke dig for dine råd og støtte. Lige da jeg læste dit brev blev jeg ked af det, for jeg ville for alt i verden være en mor, som giver sit barn opmærksomhed nok. Men du havde jo ret :0)
Jeg har fået det godt igen, er begyndt at arbejde og får medicin og går til samtaler ved en psykolog. Det har hjulpet mig meget.
Jeg vil sige 1000 tak til dig for at støtte mig og give mig råd.
Du hører nok fra mig igen
Knus fra mig