Svar: Grød og frugtmos
Hej
Tillykke med lillesøster :)
Det lyder som om at I har ramt det rigtige tidspunkt for skemad og som om at Josephine både nyder og trives med lidt grød :)
Når man starter allerede når barnet er 4 måneder, så skal der naturligt lidt mere tilvænning til og man må gå lidt mere stille og roligt til værks.
Jeg anbefaler normalt at man holder mængden af grød lidt nede, for at sikre plads til mælken efterfølgende og samtidig sikre at maven ikke pludselig går i stå. Det er bedre at give hende 3/4 dl. 2 gange dagligt end 1½ dl. på en gang og derfor vil jeg anbefale jer at holde lidt igen, selvom hun virker til at kunne spise meget.
Hvis man vælger at give to mindre måltider, så sikrer man hende også større variation og det er vigtigt for hendes trivsel.
Når hun har fået majsgrød i 3-5 dage og det bare kører derudad, så vil det være fint at forsøge med risgrød også. Når hun har vænnet sig til dette, så må du gerne variere mellem de to grødtyper og stille og roligt variere yderligere ved at tilsætte lidt forskellig kogt ...
... frugtmos som topping på grøden.
Når hun uden problemer kan spise en lille dl. grød, så må du gerne begynde at give hende 2 gange dagligt, netop efter princippet om at lidt to gange dagligt er bedre end en stor portion. De fleste børn vil være parate til to måltider skemad omkring 5 måneders alderen og her vil du så kunne variere mellem grødtyperne til frokost og så begynde med lidt grøntsagsmos om aftenen. Udgangspunktet kan så være de grøntsager I andre får - kartoffel, gulerod, blomkål, broccoli og squash er ofte gode at starte med.
Det kan anbefales at bibeholde en kendt grød, når du giver nye grøntsager og bibeholde en kendt grøntsagsmos, når du introducerer nye grødtyper - så hun får et måltid dagligt, hun er vant til at få. Stille og roligt udvides grøden til at være af f.eks. hirse eller boghvede, fordi det er lavet på flager og giver en lidt mere 'fnugget' grød, en god optakt til at hun i 6 måneders alderen skal have havregrød osv. :)
Jeg håber ovenstående hjælper jer lidt videre på vej, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Peanuts og børn
Peanuts (jordnødder) - bør ikke gives til børn under 3 år. Det samme gælder andre hele nødder, vindruer, popcorn, rå gulerødder og lignende hårde fødevarer.
Børn under 3 år vil ofte have vært ved at tygge og bearbejde hårde fødevarer, og der er derfor en risiko for, at barnet fejlsynker - og det kan være meget farligt. I værste fald kan f.eks. en peanut sætte sig fast ved luftrøret og blokere luftvejene. Især peanuts og stykker af rå gulerod har vist sig at udgøre en stor risiko...
Slå
Det er forbudt ved lov at slå sit barn. Den såkaldte revselsesret blev afskaffet af Folketinget i 1997. At slå sine børn er således en ulovlig måde at opdrage på - og det gælder også "dask over fingrene", hvis det lille barn piller ved noget det ikke må. Et barn der bliver slået vil føle sig mindre værd.
Et barn der bliver slået er udsat for fysisk vold. Det kan være at barnet får en lussing, en endefuld, at barnet bliver sparket, rusket, brændt med cigaretter eller lignende....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg vil bare sige tusind tak for hjælpen! Det var et wake-up-call at få dit klare svar ... Dejligt at få at vide så entydigt at tingene ikke er i orden.
Alt går meget bedre nu, vi kan nemt aktivere ham, putning går stort set problemfrit nu og aflevering i vuggestue er også meget bedre. Det har været så godt at komme ud af den dårlige vane - jeg har bare ikke tidligere tænkt på at det var vaner der skulle ændres.
Tusind tak for hjælpen - det har betydet utrolig meget for os.
Med venlig hilsen
Rikke, mor til dreng på 21 måneder