Svar: Vil falde i søvn på mors arm
Kære Kaspers mor
Nu hvor Kasper er 20 måneder gammel, så tænker jeg at en god løsning ville være at give ham en juniorseng. Altså en større åben seng, som giver jer mulighed for at sidde hos ham og give ham masser af fysisk kontakt, når han skal sove, men uden at han behøver være i favn og hvor han naturligt ligger i sin seng.
Der er noget vigtigt i at han lærer at falde i søvn der, hvor I ønsker han skal sove - i sin seng - og jeg kan godt forstå at du synes det er et skråplan I er kommet ud på. Det er dog vigtigt fortsat at give ham trygheden og nærheden og for mig, lyder det som om at I skal tage det i etaper og stille og roligt vende ham til at falde i søvn uden at være tæt på jer.
Det første I kan gøre er derfor at lægge jer sammen med ham, han skal ikke være i favn, men tæt op af jer. Næste skridt er så at sidde ved siden af ham i sengen, lade ham mærke jer, have fødderne på dit ...
... skød osv. og tilsidst kan du så sidde ved siden af sengen.
Samtidig med at du fjerner dig selv mere og mere så skal du sætte noget andet i stedet. Det er vigtigt at han får en godnathistorie, at du synger en sang, giver ham en bamse at putte med osv. Så han stille og roligt vendes til at sove uden dig - men med en substitut for din favn og din nærhed.
Han er så gammel nu, at han godt kan forholde sig til at du er i stuen selvom han ligger på værelset, det han har brug for er derfor mere at lære at sove uden at være i favn og her mener jeg som sagt, at en åben seng og at gå stille og roligt frem er det bedste løsning for jer alle.
Og så skal du naturligvis sikre dig, at han bliver puttet til den rigtige tid, hvis han er 1 time om at falde i søvn, så skal han måske puttes en time senere end han bliver lige nu - eller måske skal I kigge lidt på hans middagslur ... :)
Rigtig meget held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Babynest
En babynest er oprindeligt en svensk opfindelse, som efterhånden har spredt sig over hele verden. Også i Danmark er det meget populært at bruge en nest til sit barn.
En babynest kaldes også en babyrede, og den bruges til at lægge dit barn i, når du gerne vil have, at dit barn skal føle sig omsluttet og holdt, og du ikke selv kan have dit barn i armene. Det vil sige, at hver gang du lægger dit barn fra dig, fordi du f.eks. skal ordne vasketøj, lave mad, tale i telefon eller...
Vuggedød - uventet spædbarnsdød
Den egentlige årsag til vuggedød eller pludselig spædbarnsdød kendes ikke. Men man ved, at der er visse faktorer, som har betydning. i 1980erne døde over 100 spædbørn hvert år uventet under søvn og siden 1990erne er antallet faldet drastisk. I dag er det under 10 børn om året i Danmark, der rammes af vuggedød.
Faldet i vuggedød skyldes i høj grad følgende anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen:
1. Læg altid barnet til at sove på ryggen. Hvis barnet sover på maven, er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder