Svar: Fast føde til baby
Kære Ida Louises mor
Tak for dit brev og velkommen til, dejligt at høre, at jeg er blevet anbefalet af en kollega :)
Det lyder som om at du har en stor og sulten pige, der trives på alle måder og det vil være rigtig fint, at du nu begynder at give hende skemad to gange dagligt.
Hun kan få grød til frokost og grøntsagsmos eller grød til aften, vand af kop og derudover masser af mælk i løbet af dagen, så hun ikke længere behøver efterspørge det helt så hyppigt om natten. De fleste børn er dog 6 måneder inden de ernæringsmæssigt ikke har behov for mælk midt nat og at sove igennem i denne alder svarer til at din datter kan sove 5-7 timer i træk uden at få mælk. Så at din datter har haft en periode, hvor hun har kunne sove mere - det er super dejligt og jeg håber du har nydt det :) Men det er faktisk mere end du kan forvente ....
Det er vigtigt at du ikke giver for store mængder skemad, men holder lidt igen, både for at holde gang i din datters mave og for at der fortsat er plads til mælk. Det er således bedre at du giver hende 3/4 dl. skemad 2 gange dagligt og følger efter med mælk, end at du giver hende 1½ dl. og hun så ikke vil drikke mælken efterfølgende.
Det er også bedre at du giver hende mad og mælk fra morgenstunde og således ...
... giver grød formiddag eller frokost og ikke først eftermiddag. Mætheden skal skabes hele dagen igennem og ikke kun sidst på dagen - så får du roligere søvn. Hvis hun fyldes rigtig meget op sidst på dagen, vil hendes tarme arbejde på højtryk for at nedbryde føden og hun vil sove mere uroligt ...
En plan for dagen med 2 måltider skemad kan se således ud:
Tidlig morgen 6: Ammes og sover lidt videre
Formiddag 9-9.30: Ammes
Puttes til formiddagslur
Frokost 12: Grød, evt. med lidt frugtmos som topping, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl. 13 - tidspunktet varierer lidt efter hvor lang en formiddagslur hun har taget
Eftermiddag 16-17: Ammes
Powernapper, dagens 3. lur
Aften 18: Grød eller grøntsagsmos, som overgang kan du evt. lave lidt risgrød og så tilsætte f.eks. gulerodsmos som topping, stille og roligt lade guleroden overtage og udskifte risgrøden med kartoffel. På den måde overgå helt til grøntsagsmos. Vand af kop
Ammes og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes og hvis du er heldig, så begynder hun at kunne sove til næste morgen tidlig uden mælk - men som sagt, har mange altså stadig behov for en ekstra amning midt nat ... :)
Jeg håber denne plan hjælper lidt videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Børn i bilen
Der er fem gode huskeregler, når du skal transportere dit barn i bilen:
1. Det er vigtigt at barnets autostol passer til både barn og bil. Tag derfor både barn og bil med, når du køber autostol.
2. Sørg for at autostolen sættes korrekt fast. Følg brugsanvisningen og stram selerne så godt til som muligt, så stolen er godt fastspændt til sædet i bilen.
3. Vælg bagudvendt autostol så længe som muligt. Det er mest sikkert for barnet.
4....
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Ja, så sætter jeg mig endelig ned og skriver et brev til dig :o)
Jeg har fulgt med i din fantastiske brevkasse fra før min datter, på snart 11 mdr, blev født og har tit kunne bruge et råd på vejen af dig, men det er som sagt først nu, at jeg får sat mig ned og skriver selv. Købte endda også din bog, selvom den (desværre) først udkom da min datter vist var ved at være en 4-5 måneder ;o) Ja, jeg betegner mig faktisk som lidt af en fan, he-he ;o)
Mange hilsner (og ja, jeg har altså også lyst til at give et knus) fra "Mor"