Svar: Overgang til frugt og grønt
Kære Annette
Det kunne godt lyde som om at det har været lidt for voldsomt for jeres lille pige at starte med frugtmos og grøntsagsmos.
Jeg vil anbefale dig at du i stedet forsøger at starte med en grød, det kan med fordel være en grød af ris, majs eller hirse og meget gerne lavet på den mælk, du plejer at give hende. Det kan være udmalket modermælk eller modermælkserstatning.
Grød er ofte lidt mildere for maven end både grøntsager og frugt og når du så samtidig kan lave den på mælk, som din datter er vant til, så bliver overgangen ikke helt så drastisk. Det ...
... svarer lidt til at give hende lidt vælling, som hun bedre vil kunne tåle.
Når hun har vænnet sig til grøden i maven og du kan se at det hele fungerer fint, så kan du prøve at komme lidt frugtmos på som topping. På den måde er grøden hun er vant til fortsat basis og frugten introduceres stille og roligt. En grød som risgrød kan også bruge som basis for grøntsagsmos - f.eks. kan du komme lidt gulerod på som topping af en risgrød og igen stille og roligt vende hendes mave til forskellige fødevarer :)
Fortsat held og lykke med hende, håber du hermed er hjulpet videre på vej :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Efterfødselsreaktion
Både mænd og kvinder kan få en efterfødselsreaktion - i Danmark rammes ca. 10-15% af nybagte mødre af en fødselsdepression, og ca. 7% af mændene får en depression i forbindelse med at blive far. Faktisk mener man at tallet for fædre kan være betydeligt højere, måske endda højere end antallet af kvinder der rammes.
Nogle af symptomerne kan være ens for både mænd og kvinder - begge køn kan f.eks. føle skyld, selvbebrejdelse, håbløshed og en følelse af ikke at være en god nok...
Ærter
Fra 6 måneders alderen må barnet gerne få ærter. Ærter kan her koges til ærtemos og det samme kan gøres med andre bælgfrugter, som brune og hvide bønner, kigærter og linser.
Barnet optager bedst næring fra ærter og andre grøntsager, hvis de koges.
Fra 9-10 måneders alderen vil mange børn have stor glæde af at spise ærter, det er god træning for at øve pincetgreb og ærter kan fint gives sammen med rugbrød til frokost.
Ærter indeholder protein, samt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.