Svar: Overgang til frugt og grønt
Kære Annette
Det kunne godt lyde som om at det har været lidt for voldsomt for jeres lille pige at starte med frugtmos og grøntsagsmos.
Jeg vil anbefale dig at du i stedet forsøger at starte med en grød, det kan med fordel være en grød af ris, majs eller hirse og meget gerne lavet på den mælk, du plejer at give hende. Det kan være udmalket modermælk eller modermælkserstatning.
Grød er ofte lidt mildere for maven end både grøntsager og frugt og når du så samtidig kan lave den på mælk, som din datter er vant til, så bliver overgangen ikke helt så drastisk. Det ...
... svarer lidt til at give hende lidt vælling, som hun bedre vil kunne tåle.
Når hun har vænnet sig til grøden i maven og du kan se at det hele fungerer fint, så kan du prøve at komme lidt frugtmos på som topping. På den måde er grøden hun er vant til fortsat basis og frugten introduceres stille og roligt. En grød som risgrød kan også bruge som basis for grøntsagsmos - f.eks. kan du komme lidt gulerod på som topping af en risgrød og igen stille og roligt vende hendes mave til forskellige fødevarer :)
Fortsat held og lykke med hende, håber du hermed er hjulpet videre på vej :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Vælling
Vælling er en tilskudsblanding, og det minder i sammensætning om en tynd grød. Tilskudsblading adskiller sig fra modermælkserstatning ved at have et højere indhold af protein og visse mineraler. I følge sundhedsstyrelsen er der ikke grund til at give barnet tilskudsblanding fremfor modermælkserstatning. Og børn der bliver ammet har heller ikke ernæringsmæssigt brug for at få vælling.
Vælling kan tidligst gives til barnet fra 6 mdr.´s alderen, og det anbefales, at man ikke giver...
Laktulose
Laktulose er et middel, som bruges ved hård mave. Hvis du oplever, at dit barn ikke kan komme af med sin afføring, afføringen er knoldet og hård, måske virker dit barn til at have smerter i forbindelse med, at det skal have afføring - så kan læge eller sundhedsplejerske anbefale dig, at du giver dit barn laktulose.
Laktulose drikkes, og kan f.eks. gives til baby på en ske. Laktulose virker ved at binde vand i tarmen og derved blødgøres afføringen, så barnet lettere kan komme af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.