Svar: Sove på værelset hele natten
Kære Maibrit
Det er helt vildt hyggeligt at sove med børn, det synes jeg også - men det er nu også rart at have sengen for sig selv det meste af natten, for man sover nu ofte bedst på den måde og så er der jo også et samliv mellem mor og far, der skal fungere bedst muligt :)
Hvis han vågner allerede kl. 22-01, så synes jeg at I skal prøve at få ham til at sove videre i hans egen seng igen. Nogle gange er du nødt til at tage ham op, evt. give ham lidt vand, sidde lidt med ham inde på værelset osv. og så må du prøve at putte ham igen. Andre gange er han så tryghedssøgende (jvf. han ved ikke at I er i stuen/soveværelset og han føler sig forladt og alene) at I er nødt til at tage ham ind i jeres seng. Men når han så atter sover og du føler pladsen er ved at blive lidt for trang, så må du faktisk gerne lægge ham tilbage i egen seng igen.
Netop det at ...
... han begynder at vågne i sin egen seng kan godt påvirke ham, så han også bedre bliver i den hele natten igennem og på sigt vil det også hjælpe at han falder i søvn mere eller mindre af sig selv om aftenen.
Jeg er helt enig med dig i at det sandsynligvis vil være en god idé at vente med at ændre søvnritualer og skabe nye vaner, når han lige nu skal køres ind i vuggestue. Det er naturligt at han i denne periode, vil kunne drømme mere, have behov for ekstra fysisk kontakt og nærhed (fordi I er adskilt om dagen) og derfor også søger jer mere - især om aftenen og om natten mærker man ofte dette meget.
Så I må prøve at finde balancen mellem at give ham den tryghed og nærhed han har behov for, men også bibeholde og sørge for gode vaner, gode rutiner, som kan fungere for jer alle fremover.
Jeg håber du kan bruge ovenstående lidt videre, fortsat held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Regntøj
Børn der bor i Danmark har brug for regntøj, når de skal være udenfor og lege, og vejret er mildt og vådt.
Regntøjet skal være vandtæt, men uimprægneret. Det er en god idé at vælge regntøj af tekstil, nylon (polyamid) eller plasttypen polyurethan (PUR). Gå derimod uden om regntøj af PVC som er mistænkt for at være hormonforstyrrende.
Spørg evt. i forretningen og bed evt. om dokumentation fra producenten.
Regntøjet skal sidde godt uden at stramme. Det...
Quinoa
Quinoa er en plante, der vokser både vildt og dyrket. I Danmark kan den købes i supermarkedet og sælges her både som mel, flager og gryn. Den minder om hirse eller ris og kan indgå i madlavningen som alternativ til kartofler, ris og pasta.
Quinoaflager kan bruges til grød og indeholder ikke gluten, hvorfor quinoagrød kan gives før 6 måneders alderen. Det anbefales at man generelt varierer mellem forskellige grødtyper til børn. Quinoagrød har en lidt "fnugget konsistens" og smager...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.