Svar: Selv falde i søvn
Hej Maibrit
Håber det er gået godt med vuggestuestarten her de første dage ... uh, det er spændende - fagre nye verden :)
Det er helt naturligt at Valdemar har brug for jer 10-15 minutter om aftenen, når han skal sove. Det er rigtig svært at sige farvel til dagen og alle oplevelserne, det er rigtig svært at lukke øjnene og sige godnat.
Han har stadig en alder, hvor han ikke helt forstår hvor I er, når I går fra ham og han kan stadig godt føle sig forladt og ensom, hvis I bare putter ham og går - han kan ikke forholde sig til at I er i stuen på den anden side af væggen og derfor vil de fleste børn blive ulykkelige, hvis man putter dem og går. Omkring 16 måneders alderen begynder børn normalt at have en lille smule fornemmelse af at man er der, selvom man er ude af syne.
En metode man kan forsøge at bruge er dog at være til stede rummet eller lige uden for døren og så lave noget praktisk. Det kan være at stryge tøj, arbejde på computere, lægge tøj sammen. Det er vigtigt at være i nærheden, så Valdemar kan se og høre jer og så I kan tale ...
... med ham og evt. synge for ham ligesom I gør nu. Det handler altså om at vise ham at I er der, berolige og betrygge ham til at sove og stille og roligt lære ham at sove selv uden tæt fysisk kontakt.
Hvis I står og stryger, eller laver noget andet praktisk, så kan I fint sige til ham "mor er lige her, læg dig ned skat, nat-nat" og på den måde berolige og betrygge og holde fast i at det er sengetid nu. Stille og roligt - netop i takt med at han begynder at kunne forholde sig til at I er i stuen, så vil I så kunne begynde at gå lidt til og fra - altså putte ham, læse en godnathistorie eller lignende, kysse ham godnat, gå lidt ud, komme tilbage igen, putte dynen om ham en ekstra gang osv. Nogle gange vil han måske kalde "Moar" skal lige sikre sig at du stadig er der, så kan du kalde tilbage "jeg er lige her skat, læg du dig til at sove", nogle gange må du ind på værelset, vise ham at du er der, kærtegne ham lidt osv. og så falder han atter til ro og falder roligt i søvn.
Jeg håber du kan bruge ovenstående lidt videre :)
Fortsat held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Søvn
Børn sover ikke som os voksne, og søvnen og måden barnet sover på, ændrer sig lidt hele tiden. I nogle periode vil børn naturligt sove dårligere end i andre perioder - det sker især, når barnet udvikler sig rigtig meget både motorisk og mentalt, ligesom børn der starter i daginstitution, er syge eller måske får en ny lillebror eller lillesøster, naturligt også sover dårligt i disse perioder.
Jeg bliver tit spurgt: "Hvad gør jeg galt?" eller "Hvordan skal jeg præcist gøre for at...
Æteriske olier
Æteriske olier er planteolier, der tilsættes forskellige plejeprodukter, f.eks. massageolie, for at give det duft.
Æteriske olier kan indeholde allergene parfumestoffer, der kemisk set er identiske med - og lovgivningsmæssigt er sidestillet med - de syntetisk fremstillede.
I forhold til børn er det vigtigt at undgå parfumerede massageolier og helt undlade at bruge voksenprodukter. Æteriske olier bør ikke bruges direkte på huden og man skal være opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...