Svar: Sover når vi går, vågner når vognen holder stiller
Kære Mette
Med den alder din dreng har nu, så må du gerne stille og roligt begynde at arbejde på at han skal sove 3 lure dagligt. En formiddagslur, en middagslur og en lur sidst på dagen. Nogle gange har han måske behov for en ekstra lille powernap og det er også okay :)
Det vil være rigtig fint, hvis du en gang dagligt - f.eks. middagsluren går en tur med ham, så du er sikker på at han her får en god lang lur, de andre lure kan du så forsøge at være lidt fleksibel omkring, så han forhåbentlig lærer at sove ude at skulle holdes kørende hele tiden ...
En god metode at bruge er at du starter med at putte ham som du plejer. Det er godt at have et fast putteritual, en fast måde at gøre tingene på, da det forbereder ham på hvad der nu skal ske og dermed giver tryghed.
Nar du så putter ham, så triller du ham lidt - men kun ...
... hvis han pjevser/græder, når han stopper med at græde, så stopper du vognen, holder pause, venter for at se hvordan han reagerer og klynker han lidt så triller du igen. Hele tiden holder pause, venter og ser, triller hvis nødvendigt og holder pause igen. På den måde kan du stille og roligt lære ham at falde i søvn uden at vognen skal være i bevægelse hele tiden.
Når det er sagt, så er det dog naturligt at børn i din drengs alder har brug for at blive vugget og lullet i søvn og det er helt okay, at du derfor gør dette - men som du skriver, er det også fint ikke at gøre det til noget han er 100% afhængig af og derfor er denne metode god. Og så må du som sagt være fleksibel, så han også nogle gange får et godt langt stræk, for det har han også brug for :)
Håber du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke med ham!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Børnemad, færdiglavet
Færdiglavet babymos er lavet af kontrollerede råvarer og gjort holdbart ved varmebehandling. Det er intet ernæringsmæssigt i vejen med de færdiglavede børnemadsprodukter. Hjemmelavet mad er dog lige så godt.
Vær opmærksom på at færdiglavet børnemad let bliver for findelt i konsistensen og det er vigtigt at barnet stille og roligt vænnes til familiemad og også tilbydes mad, som kræver en vis tyggefunktion og som indeholder naturligt "mere bid".
Du kan finde...
Leg
For det lille barn er leg meget vigtigt, da det er igennem leg, at barnet udforsker verden og dermed udvikler sig. Og I begyndelsen er I forældre det bedste legetøj, og jeres barn vil elske jeres mimik, lyde og berøring.
Jeres barn har stor glæde af, at I tumler, triller, hjælper barnet med at cykle med benene, danser med barnet i armene... Ligesom jeres barn har brug for at mærke jer tæt på, ligge hud-mod-hud, blive kysset, krammet, kærtegnet og sunget for.
I takt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.