Svar: Afbrudt nattesøvn - 19 mdr.
Kære Marie
Børn omkrng 1½ år har ofte mareridt. Det er om natten de bearbejder de oplevelser de har i løbet af dagen, og derfor er det helt naturligt at de sover uroligt og også kan vågne op og være grædende og bange.
Det er vigtigt at I giver hende den tryghed, som hun mangler. Altså at I er hos hende og trøster hende, så hun kan falde til ro igen.
De nætter hvor hun vågner og græder og sparker, er der sandsynligvis tale om mareridt. Prøv at tænke på om hun de dage har oplevet noget andet end hun plejer. Vær opmærksom på hvad hun ser i fjernsynet og hvilke ...
... historier I læser. Eventyr kan f.eks. godt viker skræmmende på nogen børn.
De nætter hvor hun vågner for at snakke,- hvad er der sket i dagtimerne der? Har hun sovet længere til middag end hun plejer? Hvis ja, så kan I forsøge at putte hende lidt senere eller evt. vække hende lidt før. Hvis der ikke er sket nogen ændring i løbet af dagen, så er det vigtigt at I ikke begynder at underholde hende om natten. Sørg for at lyset forbliver slukket/dæmpet og undlad at sankke med. Hun skal lære at om dagen er man vågen, men om natten sover man.
Fortsat held og lykke med hende.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Natamning
Mælkeproduktionen sker også om natten, og i den første tid efter fødslen er det en rigtig god idé at amme om natten. Faktisk er natamning med til at holde din mælkeproduktion igang, fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon.
De fleste børn vil i de første måneder have behov for amning om natten, og det er først efter 6 mdr.s alderen, at de fleste børn ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat. I 6 mdr.s alderen vil barnet kunne spise skemad om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for dit tidligere svar, som gav os meget ro omkring vores 4 uger for tidlig fødte datters måltider.
I det hele taget tak for denne brevkasse, den hjælper mange forældre... jeg er taknemmelig helt inde i mit dybeste over den tid du bruger, dine lange og fyldestgørende svar og din evne til at forstå....!!
Mor til pige født 4 uger for tidligt