Svar: Kan ikke holde til dårlig rytme mere - 6 mdr.
Kære Ayas mor
Det er rigtig fint at du er gået stille og roligt frem med hensyn til mad. Du har bestemt ikke gjort noget forkert, men nu hvor Aya er blevet 6 måneder, så skal hun til at have større variation, smage alle slags grøntsager, begynde med lidt kød og fisk i sin mos, forsøge med de lidt grovere grødtyper osv. - men stadig skal hun jo kunne følge med :)
Det vil være en god idé at du laver havregrød af finvalsede havregryn, så grøden for struktur uden at være meget grov i konsistensen. Grøden laves med vand og der tilsættes fedtstof og mælk. Hvis grøden stadig er for grov for hende, så bland den med lidt risgrød som hun er vant til at få og lad så risgrøden fylde mindre og mindre og havregrøden fylde mere og mere :)
Kartoffelmos kan på mange børn virke kvalmende og det vil være helt fint at du forsøger at lave mos af alle andre slags grøntsager: Gulerod, squash, blomkål, broccoli, pastinak, persillerod, løg, jordskokker, kålrabi, hvidkål, peberfrugt, skorzonerrødder, spidskål, rosenkål, savoykål, ærter, majs, grønne bønner, grønkål, porrer, tomater (uden skræl), agurk, avokado osv.
Selleri, spinat, rødbede og fennikel indeholder nitrat. Hun må meget gerne få det men i små mængder. Det bør ikke udgøre mere end 1/10 af portionen ellers skal det gives med 14 dages mellemrum.
En kartoffelbåd kan hun sidde og tygge lidt i, du kan også prøve at mose et par af kartoflerne fra din egen tallerken rigtig godt med en lille smule sovs og så se om det glider bedre ned, ligesom du også kan prøve at lave mos af "sweat potatoes" som nogle børn synes smager bedre :)
Kød og fisk skal kun udgøre en meget lille del af mosen, til en portion mos tilsætter du bare en enkelt lille skefuld fint hakket kød eller fisk. Det skal altså stadig være blendet mad, men fisk/kød er med til at give en lille smule struktur. Der er altså fortsat ikke stor tyggemodstand i maden.
En plan for dagen til et 6 måneders barn kan se således ud:
Tidlig morgen 05/06: Flaske og sover lidt videre
Morgen 7.30-8: Risgrød og havregrød blandet i en konsistens hun synes om og stille og roligt vendes hun til havregrøden, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: Frugtmos, frisk blød frugt i ...
... hånden, vand af kop.
Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos og stille og roligt begyndes med lidt kogt kød eller fisk i mosen, vand af kop. Tilbydes lidt agurkestænger, ristede rugbrødsbjælker eller lignende at gumle på.
Flaske og puttes til middagslur ca kl. 13. Tidspunktet varierer efter hvor lang en formiddagslur hun har taget
Eftermiddag 16-17: Flaske og kan også her tilbydes lidt frugtmos og frisk blød frugt i hånden at sutte på
Powernappen springes ofte over
Aften 18: Grøntsagsmos og igen lidt kød eller fisk, suppleres med brødskorper, agurk eller lignende at gumle lidt på, vand af kop.
Flaske og puttes til natten ca 19.30-20
Sen aften 23-24: Flaske og sover til næste morgen tidlig uden mælk midt nat
Som du kan se indgår der nu mange små hyppige måltider i løbet af dagen og mælkeindtaget fylder fortsat også meget.
Tandfrembrud spiller naturligt ind på lysten til at spise, men her burde lidt agurk og ristede rugbrødsbjælker kunne hjælpe hende lidt - det er godt til ømme gummer :)
Aya er på ingen måde beregnende, hun er ikke i stand til at tænke "Jeg spiser ikke det her, for jeg får det gode bagefter" ... Du skal dog ikke give op og lade hende selv bestemme om hun vil spise eller ej, det er vigtigt at hun lige får lov til at smage, igen og igen, fordi hun så måske pludselig godt kan lide det. Børn der får flaske skal ofte have lidt længere tid til at vende sig til ny smag og det kan sagtens tænkes at hun skal smage havregrød 10 gange før hun kan lide det ...
Hvis du følger planen som den er, så går det ikke lang tid mellem måltiderne, så hvis hun ikke spiser så meget til det ene måltid, så gør hun forhåbentlig til det næste :)
I følge min plan for hun 6 flasker mme i døgnet og det er helt fint, men i løbet af de næste uger skal der trappes yderligere ned i disse, så hun får 5 og derefter ca 4 flasker. De fleste børn vil i 7 måneders alderen kunne nøjes med kun 4 flasker dagligt. Det vil normalt være flasken midt nat der ryger først, derefter flasken om formiddagen og til sidst flasken om eftermiddagen.
Jeg håber du kan bruge ovenstående videre, fortsat held og lykke :)
Fortsat god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Udstyr til nyfødt - tjekliste
Når du er gravid og første gang besøger en babyudstyrsforretning, så kan du blive helt svimmel over alt det udstyr du kan købe. Tænk fremad når du skal vælge - meget babyudstyr er dyrt og bruges kun i kort tid. Derfor kan visse ting med fordel købes brugt, eller måske kan I låne eller arve. Det kan godt betale sig.
En tjekliste over babyudstyr, som kan være godt have have klar før fødslen:
- Autostol - nødvendigt, hvis I skal fragte baby i bil fra sygehuset og...
Børnemad, færdiglavet
Færdiglavet babymos er lavet af kontrollerede råvarer og gjort holdbart ved varmebehandling. Det er intet ernæringsmæssigt i vejen med de færdiglavede børnemadsprodukter. Hjemmelavet mad er dog lige så godt.
Vær opmærksom på at færdiglavet børnemad let bliver for findelt i konsistensen og det er vigtigt at barnet stille og roligt vænnes til familiemad og også tilbydes mad, som kræver en vis tyggefunktion og som indeholder naturligt "mere bid".
Du kan finde...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.