Svar: Grødspørgsmål
Kære Christine
Tak for dit brev, jeg er kun glad for at kunne hjælpe og det betyder meget at høre, at det går stille og roligt fremad hos jer :)
Du må gerne give din datter grød to gange dagligt, det er langt bedre at give hende 3/4 dl. 2 gange dagligt end det er at give hende 1½ dl. på en gang.
Da hun stadig kun er 4 måneder, er det vigtigt at du ikke giver for store mængder skemad. Det er vigtigt for at hendes mave og tarmsystem kan følg med, men det er også vigtigt i forhold til hende indtag af mælk. Hvis hun spiser meget store portioner, så risikerer du at hun afviser mælken bagefter og det bør hun ikke gøre.
Jeg ved fra dit tidligere brev at du både giver flaske og ammer, jeg ved dog ikke helt, hvornår du gør hvad. Så her kommer lige en plan for dagen, som den kan se ud:
Tidlig morgen: Amning/flaske og sover lidt videre
Formiddag: Amning/flaske og puttes til formiddagslur
Frokost: Grød, evt. med lidt frugtmos som topping, vand af kop.
Amning/flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag: Amning/flaske
Puttes til dagens 3. lur
Aften: Grød, ...
... evt. med lidt frugtmos som topping, stille og roligt kan du dog også gå over til at servere lidt grøntsagsmos om aftenen, vand af kop
Ammes/flaske og puttes til natten
Sen aften: Amning/flaske
Midt nat: Amning/flaske. De fleste børn er 6 måneder inden de kan undvære denne
Som du kan se lægger der altså stadig mange tilbud om mælk i løbet af dagen og mælkebehovet er stort og vigtigt at dække. Så selvom din datter virker sulten og gladeligt åbner munden, så hold lidt igen og tilbyd så mælk at fylde efter med inden hun skal sove.
Sveskemos kan du komme på grøden som topping og du kan også bruge andre former for frugtmos - det skal dog være kogt mos så længe hun er så lille. Du kan give hende mos af æbler, fersken, blomme, pære, svesker osv. Du kan lave frugtmosen selv eller købe det på glas.
Du kan også give din datter grøntsagsmos lavet af de milde grøntsager som kartoffel, gulerod, blomkål og du kan variere mellem de forskellige grødtyper som majsgrød, risgrød og hirsegrød.
Jeg håber du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke - knus til jer alle!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Vitaminer præmatur
Børn der er født præmaturt, det vil sige børn som er født før 37 uge, anbefales følgende kosttilskud:
D-vitamin - 10 mikrogram (400 IE) dagligt. D-vitamin gives som dråber, samt
Jerntilskud:
Fødselsvægt <1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt til 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt i 6 måneder.
Børn som får mere end halvdelen af deres ernæring dækket af modermælkserstatning skal have ½ dosis jern, dvs. ca 4 mg hver dag...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
For gud ved hvilken gang er jeg på din hjemmeside for lige at tjekke, hvordan det nu er med forkølelse og graviditet. Jeg har brugt siden så mange gange. Og hver gang har jeg fået højt kvalificerede og superpraktiske og tryghedskabende svar. Det vil jeg bare lige sige tak for.
Mvh Birgitte