Svar: Får hun nok søvn?
Kære Sophia
Det lyder relevant med en lille formiddagslur mellem kl. 9-10, men hvis lillepigen ikke vil sove, så kan man jo ikke tvinge hende ... Derfor er du et eller andet sted nødt til at acceptere at hun lige nu har travlt med at opleve verden og derfor nøjes med kun en lur dagligt.
Det er fint at hun sover mellem 13-14. Det er passende i forhold til en god sengetid om aftenen. Det lyder også som om at hun trives og har det rigtig godt. Hun nyder at være i dagplejen, spiser, leger med de andre børn, har masser af energi til at ...
... følge med i hvad der sker omkring hende osv. Du beskriver altså en pige, som umiddelbart lyder til at sove det hun lige nu har behov for og det er fint.
Hun sover altså så en time i løbet af dagen og ca 11½-12 timer om natten - samlet altså ca 12½-13 timer i døgnet. Det er helt okay, gennemsnittet sover 13½ time i døgnet og nogle børn sover altså lidt mere og andre lidt mindre - men din datter bliver dækket ind :)
Det ændrer sig sandsynligvis lidt med tiden, men lige nu er det du fortæller helt okay og acceptabelt.
Fortsat held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Kræsenhed
Når barnet er kommet i gang med skemaden, så er det meget vigtigt at introducere så meget forskelligt af familiens mad som muligt.
Når barnet først er blevet 1 år, så er appetitten og lysten til at smage noget nyt ikke særlig stor.
Prøv altid at servere det samme for barnet som I selv spiser og se altid ud som om I nyder maden. Lad være med at vise barnet for meget interesse, men lad det spise uden at presse det.
I må respektere at der er noget mad,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.