Svar: Får hun nok søvn?
Kære Sophia
Det lyder relevant med en lille formiddagslur mellem kl. 9-10, men hvis lillepigen ikke vil sove, så kan man jo ikke tvinge hende ... Derfor er du et eller andet sted nødt til at acceptere at hun lige nu har travlt med at opleve verden og derfor nøjes med kun en lur dagligt.
Det er fint at hun sover mellem 13-14. Det er passende i forhold til en god sengetid om aftenen. Det lyder også som om at hun trives og har det rigtig godt. Hun nyder at være i dagplejen, spiser, leger med de andre børn, har masser af energi til at ...
... følge med i hvad der sker omkring hende osv. Du beskriver altså en pige, som umiddelbart lyder til at sove det hun lige nu har behov for og det er fint.
Hun sover altså så en time i løbet af dagen og ca 11½-12 timer om natten - samlet altså ca 12½-13 timer i døgnet. Det er helt okay, gennemsnittet sover 13½ time i døgnet og nogle børn sover altså lidt mere og andre lidt mindre - men din datter bliver dækket ind :)
Det ændrer sig sandsynligvis lidt med tiden, men lige nu er det du fortæller helt okay og acceptabelt.
Fortsat held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Sprog
Allerede når det lille barn ligger i dine arme for første gang og du snakker med det, dannes grundlaget for at lære at tale. Babyen nyder at lytte til din stemme, som den også kender fra livet inde i maven, og den forbinder det med noget rart, at du taler. Det giver tryghed, nærhed og kontakt.
At synge eller spille musik virker også sprogligt stimulerende på barnet. Efterhånden som barnet bliver ældre så fortæl det, hvad du gør, - skifter bleen, vasker maven, vasker armene,...
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.