Svar: Mælkeindtag og putning
Kære Diana
De fleste børn vil i 8-9 måneders alderen trives rigtig fint med amning eller flaske ca 3 gange dagligt, nogle børn har behov for 4 og det er også helt okay.
Den plan du sender lyder rigtig fin og Victor får sit mælkebehov dækket som han skal. Det er normalt amningerne om dagen der forsvinder først, således at man bibeholder amning tidlig morgen (05/06), aften (19.30/20) og sen aften (23/24). Nogle børn har dog brug for lidt mælk inden deres middagslur og det er som sagt helt fint. Det vigtigste er bare at barnet får mad først og mælk bagefter.
Samlet set vil mælkebehovet ligge på ca 600ml, som jo jer altså fint kan være dækket ind med 2 og 2 amninger.
Fra 9 måneders alderen må han begynde at få lidt mere komælk og det betyder at amningen og flasken om eftermiddagen ofte erstattes med en lille portion tykmælk eller lignende.
Fra 10 måneders alderen vil 2 amninger eller flasker ofte være passende - svarende til ca 400ml som også, hvis man giver mme, dækker barnets behov for jern indtil 12 måneder.
Derudover indgår der jo også mælk i maden, din dreng kan spise ost, få sovs, få mælk i og på sin grød osv. Det hele tæller med i mælkeregnskabet :)
Med hensyn til amningen inden han skal sove og far der gerne vil tage over, så er det oplagt at give ham flaske i stedet for bryst. Han har brug for at få mælk inden han puttes til natten og da han får flaske i forvejen, så vil det være helt ...
... naturligt at far putter ham med en flaske der.
Du spørger hvorvidt han skal have denne amning om aftenen og ja, det skal han. Det er den amning som normalt forsvinder sidst, så hvis du ikke vil amme ham her, så er det en god idé at far giver flaske i stedet :)
En plan for dagen kan se således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover lidt videre
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: Frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop.
Formiddagslur (puttes uden flaske eller bryst)
Frokost 11.30-12: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, gerne fiskepålæg, suppleres med grøntsagsmos med kød eller fisk, vand af kop.
Flaske eller bryst og puttes til middagslur - stille og roligt forsvinder dette mælkeindtag ofte også
Eftermiddag 16: Forsøge med ½ bolle med lidt smør, ost i stænger, frisk frugt i hånden, frugtmos, evt. lidt tykmælk med frugtmos, vand af kop.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og får mere og mere familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags osv. Vand af kop
Suppleres evt. med en godnatgrød som en del af putteritualet
Ammes eller flaske og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Flaske og sover indtil næste morgen tidlig
Jeg håber at ovenstående tanker og planen for dagen giver dig en idé om hvordan du kan komme lidt videre og hvad din drengs behov for mælk og mad er nu :)
Rigtig meget held og lykke fortsat!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Quinoa
Quinoa er en plante, der vokser både vildt og dyrket. I Danmark kan den købes i supermarkedet og sælges her både som mel, flager og gryn. Den minder om hirse eller ris og kan indgå i madlavningen som alternativ til kartofler, ris og pasta.
Quinoaflager kan bruges til grød og indeholder ikke gluten, hvorfor quinoagrød kan gives før 6 måneders alderen. Det anbefales at man generelt varierer mellem forskellige grødtyper til børn. Quinoagrød har en lidt "fnugget konsistens" og smager...
Peanuts og børn
Peanuts (jordnødder) - bør ikke gives til børn under 3 år. Det samme gælder andre hele nødder, vindruer, popcorn, rå gulerødder og lignende hårde fødevarer.
Børn under 3 år vil ofte have vært ved at tygge og bearbejde hårde fødevarer, og der er derfor en risiko for, at barnet fejlsynker - og det kan være meget farligt. I værste fald kan f.eks. en peanut sætte sig fast ved luftrøret og blokere luftvejene. Især peanuts og stykker af rå gulerod har vist sig at udgøre en stor risiko...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.