Svar: Forkølelse - 14 mdr.
Kære Trine
Det er lidt usædvanligt at din datter har været forkølet hele sommeren igennem, selvom man kan tale om 'sommerforkølelse' så plejer det at være forholdsvis kortvarigt og de fleste børn lider af forkølelse i vinterhalvåret ... :( ØV!
Så hvad handler det om ... Du skriver at din datter har gult snot om morgenen, men at det ellers løber klart og hun klotter ikke til på en måde, hvor det påvirker hendes søvn. Måske skulle du overveje om der er noget allergi inden over. Det klare snot, blanke øjne der klør løber i vand, måske lidt hoste - kan være tegn på allergi. Har dagplejer f.eks. dyr? Kan der være noget i dagplejen, som din datter ikke tåler - jeg spørger fordi du nævner at det har været galt siden hun startede der.
Har du talt med dagplejer omkring hygiejne? Det er enormt vigtigt at din datter får vasket hænder i forbindelse med bleskift, næse pudsning osv. og det er vigtigt at børnene ikke deler sutter og putter hinanden ting i munden.
Det er rigtig godt, hvis du kan styrke din datters immunforsvar indefra og noget af det gode du kan give hende er faktisk fisk, især fisk der er rige på selen. Selen fungerer som antioxidant og vi får det især, når vi spiser de fede fisk som sild, makrel og laks - men også oksekød og svinekød indeholder Selen.
Derudover skal din datter naturligvis have vitaminer, mineraler, protein osv. ...
... ved at spise en sund og varieret kost og det er rigtig fint at supplere hendes indtag med en multivitaminpille dagligt. Husk at knække den i kvarte eller knuse den, så hun ikke får den galt i halsen.
Det er dejligt og vigtigt for hende at være ude, hun har godt af at få dagslys og skal være ude hver dag. Det er også vigtigt at I sørger for et godt indeklima hjemme, både i stuen, køkkenet osv. hvor I opholder jer normalt, men også i værelset hvor hun sover. Sørg for at gøre jævnligt rent, skifte og vaske sengetøj, lufte godt ud osv.
Hvis I ryger eller andre i familien ryger, så er det vigtigt ikke at udsætte hende for dette. I bør stoppe, familien må ryge udenfor, når de er på besøg ...
Sørg for at hun har varme fødder og ikke udsættes for træk, hun skal have små sko eller strømper på og sidder hun på gulvet, så pas på at døre og vinduer ikke trækker. Frisk luft er godt og vigtigt, men træk skal undgås :)
Hvidløg skulle efter sigende kunne styrke modstandskraften og immunforsvaret, så brug gerne lidt hvidløg i madlavningen - det er godt for jer alle :) Og så kan man naturligvis overveje om man vil forsøge med et kosttilskud, men det må I tale med lægen om ...
Har jeres datter andre tegn på allergi? Har hun f.eks. børneeksem, problemer med tynd mave eller andet?
Håber mine tanker hjælper videre på vej, fortsat held og lykke med hende :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sygdom:
9. marts 2026 | Sygdom | 3 år, 6 mdr.
Hej Helen Jeg er mor til en dreng på 3.5 år, som desværre har fået...
18. februar 2026 | Sygdom | 2 år, 5 mdr.
Pudse eller puste næse - hvornår
Kære Helen Tak for dine altid gode svar! :) Vores datter er nu lige knap...
2. februar 2026 | Sygdom | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har skrevet før og skriver nu igen. Det er pt. en rigtig...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
Viden om børn:
Graviditet
Det første tegn på, at du er gravid, er normalt udebleven menstruation, eller at du bløder meget lidt. Derudover kan du få kvalme - især om morgenen. Dine bryster kan vokse og blive ømme. Du kan også opleve at være ekstra træt.
Har du mistanke om, at du er gravid, så er det en god idé at tage en graviditetstest. Du bør også altid kontakte din læge, for at aftale tid til en graviditetskonsultation.
Graviditeten varer normalt 40 uger, og lægen vil beregne din...
Cykelstol
De fleste børn vil fra ca. 9 måneders alderen sidde så stabilt, at de begynder at kunne sidde i en cykelstol monteret på en voksencykel.
Vælg en stol som har justerbare fodstøtter og remme til at spænde fødderne fast, så barnets fødder ikke kan komme i klemme i hjulet. En frakkeskåner på hjulene, kan være en god idé at sikkerhedshensyn.
Cykelstolen skal være spændt fast til cyklens stel. Det er ikke sikkert nok, hvis den kun er spændt fast til bagagebæren.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!
Hilsen drengens forældre