Svar: Kaffe, alkoholfri vin og ønsket graviditet
Kære Lisa
Dejligt at I arbejder på at få en lillesøster eller lillebror :)
Det er korrekt at det ikke anbefales at drikke mere end 5 daglige kopper kaffe, hvis man ønsker at blive gravid. Det er også korrekt at det generelt anbefales at holde sig fra koffeinholdige drikke og det gælder således ikke kun kaffe, men også te, cola og lignende.
Det anbefales heller ikke at man drikker alkohol, nyere undersøgelser viser at selv en beskeden mængde alkohol kan mindske kvinders frugtbarhed væsentligt.
Der er så vidt jeg ved ikke problemer med at drikke koffeinfri kaffe i graviditeten, du bør dog generelt ikke drikke store mængder kaffe, men stadig holde dig til et par kopper om dagen og i stedet drikke masser af vand. Har man hang til kaffe, så er koffeinfri kaffe dog et rigtig godt alternativ.
Med hensyn til alkoholfri vin, så vil jeg ikke anbefale dig at drikke det - i hvertfald ikke så snart du opdager at du er gravid ... For der ...
... er stadig alkohol i vinen og sundhedsstyrelsen fraråder gravide at drikke det. Der må så vidt jeg ved være op til 0,1% alkohol i et produkt der betegnes som værende alkoholfrit.
Hvorvidt der også gemmer sig alkohol i alkoholfrie øl tør jeg ikke sige ...
Reglerne om ingen alkohol og så vidt muligt ikke koffein gælder i øvrigt hel graviditeten igennem og også hvis du ammer, så måske skulle du bare indstille dig på at disse ting må du undvære i en periode ... :)
Men når det er sagt, så kan det dog stadig være muligt at hygger sig en aften og jeg vil derfor foreslå dig at du til særlige lejligheder drikker alkoholfrie drinks i stedet.
Du kan læse meget mere om hvordan du giver dit barn de bedste forudsætninger på sundhedsstyrelsens hjemmeside denbedstestart.dk, hvor du også finder opskrifter på alkoholfrie drinks.
Og tilsidst - husk også at tage folinsyre, nu hvor I aktivt forsøger at blive gravide :)
Rigtig meget held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Viden om børn:
Leg
For det lille barn er leg meget vigtigt, da det er igennem leg, at barnet udforsker verden og dermed udvikler sig. Og I begyndelsen er I forældre det bedste legetøj, og jeres barn vil elske jeres mimik, lyde og berøring.
Jeres barn har stor glæde af, at I tumler, triller, hjælper barnet med at cykle med benene, danser med barnet i armene... Ligesom jeres barn har brug for at mærke jer tæt på, ligge hud-mod-hud, blive kysset, krammet, kærtegnet og sunget for.
I takt...
Jern - jerntilskud præmatur
Børn, der er født for tidligt, har behov for jerntilskud, da de har mindre depot af jern ved fødslen og større væksthastighed. Jern tilskuddet startes 6 uger efter fødslen:
Fødselsvægt < 1500 gram: Ca 8 mg jern dagligt i 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: ca 8 mg jern dagligt til 6 måneder
Børn, som får mere end halvdelen af deres ernæring som modermælkserstatning, skal have ½ dosis jern, dvs. ca. 4 mg hver dag eller 8 mg hver anden dag.
Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.