Svar: Ammestop og søvn - 8 mdr.
Kære Emilias mor
De fleste børn vil i 8-9 måneders alderen få deres mælkebehov fint dækket ved 3 amninger i døgnet og den mælk de kan få via maden i løbet af dagen. Hendes mælkebehov er fortsat stort - hun vil drikke 500-600ml hos dig (fordelt på 3 amninger) og hvis du stopper amning skal hun kunne indtage denne mængde på anden vis ...
Du skriver at hun får mme af kop i løbet af dagen og det er naturligvis en måde at sikre hende lidt ekstra mælk. Det er dog generelt en god idé ikke at give for meget mælk i dagtimerne, netop for at give plads til mere rigtig mad og så i stedet sikre mælkeindtaget aften, sen aften og tidlig morgen.
Jeg tænker at du nu godt kan begynde at give din datter en lille smule mere mad og måske lidt mere variation i løbet af dagen. Jeg tænker at det vil være svært at stoppe amning helt, hvis hendes behov skal dækkes, men du vil godt kunne amme mindre end du gør lige nu ...
Mit forslag til en dagsplan ser derfor således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover videre i mors seng
Morgen 8: Havregrød lavet med mælk, vand af kop.
Formiddag 9.30: ½ bolle med smør, ost, frugtmos (jerntilskud), frisk frugt eller bær i hånden, vand af kop.
Formiddagslur
Frokost 12: Rugbrødshapsere med forskellig smørbart pålæg, meget gerne fiskepålæg. Suppleres med rester fra aftensmaden, det kan være kogte grøntsager, kartoffelbåde, godt kogte pastaskruer, ½ hårdkogt æg eller lignende og suppleres også gerne med grøntsagsmos (det kan være mos fra glas), vand af kop.
Puttes til middagslur og kan få mme af kop inden lur
Eftermiddag 15-16: En ½ bolle med smør, ost, en lille portion tykmælk med frugtmos, revne æbler, moset banan, rugbrødsdrys eller lignende, frisk frugt eller bær i hånden, vand af kop.
Aften 17.30-18: Familiemad, risretter, pastaretter, ...
... kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags. Hun må få næsten alt hvad I spiser, naturligvis i en konsistens som hun kan kapere - men giv hende f.eks. gerne pasta med kødsovs, lasagne, boller i karry, farsbrød, frikadeller, laks, rødspættefileter, - hvad I nu får. Sørg for at der er mad i stykker og også moset mad. Vand af kop.
Alt efter hvor meget hun har spist af aftensmad, kan hun suppleres med en godnatgrød inden sengetid.
Ammes og puttes til natten 19.30, sover i sin egen seng
Sen aften 23-24: Ammes og sover uden mælk til næste morgen tidlig i sin egen seng.
Prøv når du ammer hende, at få hende til at spise effektivt og længe, så du er sikker på at hun får den mængde mælk hun har behov for - og prøv så at lade far tage over om natten, hvor jeres datter må beroliges med nærhed, kærtegn osv. men uden bryst.
Prøv når du ammer hende at have en sutteklud eller puttebamse hos hende, så hun stille og roligt vender sig til og forbinder den med at skulle falde til ro. Put hende med denne klud eller bamse konsekvent hver gang hun skal sove og lad det stille og roligt være substitut for brystet, erstatning for amningen.
Hvis du ønsker at stoppe amning helt, så skal din datter have sin mælk på anden vis og skal kunne drikke forholds vis store mængder af en kop ... det ved jeg ikke om hun kan?
Når hun er 10 måneder, vil 2 amninger dagligt være passende, så på den måde arbejder tiden også for jer og hun bliver mindre afhængig af dig.
Medtænk også at hun ikke længere må falde i søvn med brystet i munden men skal lære at sove uden denne afhængighed. Hun skal altså ammes, men puttes imens hun stadig registrerer hvor hun ligger og lære at overgive sig til søvnen med sin sutteklud eller puttebamse.
Håber du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke med hende:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
6. juli 2026 | Amning | 1 mdr.
Kære Helen Jeg håber, du kan hjælpe mig med nogle bekymringer omkring min...
23. februar 2026 | Amning | 0 mdr.
Hej Helen Jeg er gravid med vores andet barn, og jeg skriver, fordi jeg gør...
Viden om børn:
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Børneeksem
Børneeksem hedder også atopisk eksem eller dermatitis. Barnet får meget tør hud og hos de små børn kan eksemet sidde over alt på kroppen. Hos de lidt større børn sidder eksemen ofte i albuebøjninger og knæhaser.
Atopisk eksem kaldes børneeksem fordi det stort set kun rammer børn og ofte starter indenfor det første leveår. Hvis barnet har meget eksem og er generet af dette, vil det altid være en god idé at få barnet undersøgt, for at afklare om eksemen skulle hænge sammen med...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!