Svar: Mad, mad og atter madfrustation
Kære rigtig glade mor
- dejligt at glade mødre også findes ... :o)
Det er helt normalt at børn i 10 måneders alderen begynder at lukke munden for skeen og tydeligt markerer at de vil spise selv. Det handler om at jeres datter på den måde viser jer sin spirende selvstændighed og I ser det også, når hun protesterer over at ligge på puslebordet og få skiftet ble, eller når hun hiver strømper eller tøj af, hun vil ikke have det på, hun vil bestemme selv.
Det er rigtig godt, at I giver hende mad i stykker og de fleste fødevarer kan spises på denne måde. Hun har naturligvis forsat glæde af at få lidt grød og grøntsagsmos en gang imellem, især fordi I kan energiberige det lettere og så giver det også en god mæthed og sikrer hendes energibehov. Men I kan jo ikke tvinge hende til skemad, så det er fint at give hende en lille pause og om 7-14 dage, så vil hun måske gerne starte morgenen eller slutte dagen med lidt grød.
Nogle gange handler det også om at hun gerne vil have lidt nyt på ske, det kan f.eks. være en idé at give hende lidt tykmælk, neutral yoghurt eller lignende med frugtmos, banan, revne æbler, rugbrødsdrys, müsli (uden honning og chokolade) osv. ligesom hun om aftenen inden sengetid kan få en portion frugtgrød med mælk, så I er sikre på at hunikke går sulten i seng. Frugtgrød med mælk er sødt og glider let ned og så fås der jo forskellige farver (jordbærgrød, abrikosgrød, æblegrød) som gør det virker spændende og lækkert.
Du skal være opmærksom på at grøntsagsmos fint kan bruges som smørbart pålæg og ...
... at du på den måde godt kan få lidt mere mos i hende. Du kan lave mosen selv, men du kan i princippet også bruge lidt mos fra glas. Du kan også skjule gulerod, spinat og lignende i hjemmebagte boller og på den måde give hende lidt mere variation. Protein kan hun også få via hårdkogt æg en gang imellem og du kan give hende rejer, muslinger, stykker af fiskefrikadelle, fiskefilet osv. for at få f.eks. mere fisk i hende.
Der sker absolut ikke noget ved at hun om aftenen en gang imellem suppleres med lidt rugbrød, det er helt fint. Men ellers er det ofte en god idé at give hende lidt sovs, dressing eller lignende, som får maden til at smage af mere. Så selvom I normalt ikke spiser særlig meget af dette, så kan de lidt gammeldagsretter være rigtig gode til denne alder. F.eks. kartoffelmos med millionbøf kan godt være et hit - også selvom det skal spises med ske :)
Hun er for lille til at spise med ske selv, de fleste børn er omkring 16 måneder inden de mestrer dette. Men hun vil godt kunne spise med en gaffel og det kan også være en måde at få mere og anden mad i hende på. Simpelthen fordi det er en ny måde at spise på. Kartofler moset med lidt sovs kan godt sidde fast på en gaffel og så glider der måske lidt mere ned :)
Så ja, det er aldersmæssigt helt normalt at lukke munden for skeen og det handler om at jeres datter lige nu viser jer sin spirende selvstændighed mere tydeligt end før.
Jeg håber at mit svar giver jer lidt ro og samtidig viser, hvordan I kan komme lidt videre :o) Fortsat held og lykke med hende.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Øjenbetændelse
Øjenbetændelse kaldes også conjunctivitis. Det er betændelse i øjets bindehinde, som dækker indersiden af øjenlåget og det hvide af øjet.
Der er to former for øjenbetændelse - en mild og en svær.
Den milde øjenbetændelse opstår ofte hos forkølede børn. Øjet bliver let rødt, det løber i vand, og der kommer "gule klatter" i øjenkrogen, især efter søvn. Denne form for øjenbetændelse skyldes virus, som kun er lidt smitsom, og børn med denne form for øjenbetændelse må...
Forkælelse - forkælede børn
Små børn kan kun fortælle dig, at de har brug for din hjælp ved at græde. Et lille barn kan ikke på anden måde give udtryk for, at det har behov for at blive taget op, blive skiftet, få mad, blive pludret med, krammet osv.
Derfor skal du altid reagere, når det lille barn græder. Det er en skrøne, at børn udvikler deres lunger, ved at få lov til at græde. Og det er heller ikke korrekt, at man forkæler et barn ved at reagere på dets gråd, tværtimod.
Små børn kan ikke...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.