Svar: Mad, mad og atter madfrustation
Kære rigtig glade mor
- dejligt at glade mødre også findes ... :o)
Det er helt normalt at børn i 10 måneders alderen begynder at lukke munden for skeen og tydeligt markerer at de vil spise selv. Det handler om at jeres datter på den måde viser jer sin spirende selvstændighed og I ser det også, når hun protesterer over at ligge på puslebordet og få skiftet ble, eller når hun hiver strømper eller tøj af, hun vil ikke have det på, hun vil bestemme selv.
Det er rigtig godt, at I giver hende mad i stykker og de fleste fødevarer kan spises på denne måde. Hun har naturligvis forsat glæde af at få lidt grød og grøntsagsmos en gang imellem, især fordi I kan energiberige det lettere og så giver det også en god mæthed og sikrer hendes energibehov. Men I kan jo ikke tvinge hende til skemad, så det er fint at give hende en lille pause og om 7-14 dage, så vil hun måske gerne starte morgenen eller slutte dagen med lidt grød.
Nogle gange handler det også om at hun gerne vil have lidt nyt på ske, det kan f.eks. være en idé at give hende lidt tykmælk, neutral yoghurt eller lignende med frugtmos, banan, revne æbler, rugbrødsdrys, müsli (uden honning og chokolade) osv. ligesom hun om aftenen inden sengetid kan få en portion frugtgrød med mælk, så I er sikre på at hunikke går sulten i seng. Frugtgrød med mælk er sødt og glider let ned og så fås der jo forskellige farver (jordbærgrød, abrikosgrød, æblegrød) som gør det virker spændende og lækkert.
Du skal være opmærksom på at grøntsagsmos fint kan bruges som smørbart pålæg og ...
... at du på den måde godt kan få lidt mere mos i hende. Du kan lave mosen selv, men du kan i princippet også bruge lidt mos fra glas. Du kan også skjule gulerod, spinat og lignende i hjemmebagte boller og på den måde give hende lidt mere variation. Protein kan hun også få via hårdkogt æg en gang imellem og du kan give hende rejer, muslinger, stykker af fiskefrikadelle, fiskefilet osv. for at få f.eks. mere fisk i hende.
Der sker absolut ikke noget ved at hun om aftenen en gang imellem suppleres med lidt rugbrød, det er helt fint. Men ellers er det ofte en god idé at give hende lidt sovs, dressing eller lignende, som får maden til at smage af mere. Så selvom I normalt ikke spiser særlig meget af dette, så kan de lidt gammeldagsretter være rigtig gode til denne alder. F.eks. kartoffelmos med millionbøf kan godt være et hit - også selvom det skal spises med ske :)
Hun er for lille til at spise med ske selv, de fleste børn er omkring 16 måneder inden de mestrer dette. Men hun vil godt kunne spise med en gaffel og det kan også være en måde at få mere og anden mad i hende på. Simpelthen fordi det er en ny måde at spise på. Kartofler moset med lidt sovs kan godt sidde fast på en gaffel og så glider der måske lidt mere ned :)
Så ja, det er aldersmæssigt helt normalt at lukke munden for skeen og det handler om at jeres datter lige nu viser jer sin spirende selvstændighed mere tydeligt end før.
Jeg håber at mit svar giver jer lidt ro og samtidig viser, hvordan I kan komme lidt videre :o) Fortsat held og lykke med hende.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Bleudslæt
Bleudslæt ses som rødme på numsen. Det kan være små røde pletter, men det kan også være store røde skjolder på huden. Der kan gå hul og komme sår, hvis det er rigtig slemt.
Bleudslæt opstår ofte, hvis barnet har haft en ble på for længe, der har været for våd af tis eller afføring. Det er syren i urin og afføring, der så ødelægge barnets hud. Børn kan også blive røde i numsen i forbindelse med diarré, hvor man måske ikke når at opdage at barnet har noget i bleen og derfor ikke...
Bæresele
En bæresele giver barn og forældre mulighed for at være tæt sammen, hvilket er ideelt især de første måneder, hvor barnet har brug for tæt kontakt og man også gerne vil have hænderne fri til at lave praktiske ting en gang imellem.
I starten bruges selen kun kortvarigt. Et barn har brug for afveksling, nogle gange vil det have ro og være i fred, andre gange har det behov for varme og nær kropskontakt.
Indtil barnet kan holde hovedet selv, er det vigtigt, at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire