Svar: Tynd mave - 8 mdr.
Kære Pia
Hvis børn generelt har problemer med tynd eller løs afføring, så er det en god idé at se på sammensætningen af barnets kost.
En meget løs, tynd afføring skyldes ofte at barnet får for mange fibre, frugt, saft eller juice. Derfor vil en kostomlægning hvor man giver færre fibre og mindre frugt, ofte hjælpe på problemet.
Med den alder jeres datter har, så er det forhåbentlig begrænset hvor meget juice og saft hun får :) men frugt og bær får hun ganske givet og også frugtmos. Det skal hun også have, frugt og bær skal indgå i en varieret kost, men altså ikke i meget store mængder.
Fibre får hun gennem brød og her er det vigtigt at vælge brød som ikke indeholder hele kerner. Da I skal igang med brødhapere nu, så vil det være rigtig godt med rugbrød uden hele kerner og så kan du bage f.eks. havregrynsboller som kan gives som mellemmåltid:
Opskrift på havregrynsboller:
150g havregryn og 7 dl vand blandes og står i 10 minutter.
50g gær, lidt salt og lidt sukker, 1½ spsk. olie og 2 dl A38 blandes i havregrynene og tilsidst tilsættes ca 750g hvedemel.
Det hele æltes og dejen må gerne være lidt klistret. Hæver ca 1 time, ...
... slåes ned og formes til boller (ca 20 stk). Bollerne hæver 20 minutter, pensles med æggehvide, drysses med havregryn og bages ved 200 grader i ca 20 min.
Det er generelt vigtigt at hun får mad som hun kan tygge, hvis hun ikke kan tygge maden tilstrækkeligt kommer den ufordøjet igennem systemet og det kan også give tynd mave. Derfor er det fortsat vigtigt med grøntsagsmos (kogte grøntsager i stedet for råkost) og grød, da det er med til at holde maven igang naturligt og er noget som tarmene fordøjer fint.
Du kan også give hende lidt tykmælk, A38 (3,5%) eller neutral sødmælksyoghurt. Det kan også være med til at stabilisere maven og fra 9 måneders alderen kan komælk udgøre en lidt større del af hendes indtag.
Banan skulle efter sigende virke lidt forstoppende og også revne æbler er godt, så lidt tykmælk med moset banan og/eller revne æbler kan være en god idé.
Lidt lyst brød, kiks og lignende er også godt mod tynd mave.
Men ellers skal man naturligvis sikre sig at barnet ikke har en maveinfektion, får tynd mave fordi det ikke tåler visse fødevarer eller andet.
Jeg håber ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Vådservietter baby
Mange familier synes, det er praktisk at bruge vådservietter, når barnet f.eks. skal skiftes eller lige skal have tørret sine fingre.
Vådservietter kan dog indeholde parfume og miljøbelastende stoffer, som kan give dit barn allergi. Undgå derfor vådservietter med parfume- eller aromastoffer i indholdsdeklarationen.
Gå efter vådservietter, der er svanemærket med Svanemærket, eller med Astma Allergi Danmarks Blå Krans eller Allergy Certified.
Overvej også, om...
Bøvse
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.
Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.
Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.
Spædbørn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar til min ældste søn og hans spørgsmål om ’bierne og blomsterne’. Vi har læst et par bøger sammen, han grinede rigtig meget … men fik stillet sin nysgerrighed!
Det var en rigtig god idé at læse bøger sammen, for du har jo fuldstændig ret: Det kan være grænseoverskridende for både barn og voksen af snakke om den slags sammen, mens en bog oplyser nøgternt og godt. Intimsfæren bevares intakt, genialt!