Svar: Asparges
Kære Lone
Det lyder rigtig dejligt at din dreng er glad for grønne asparges og jeg kender ikke til restriktioner i forhold til grønne asparges og børn.
Asparges indeholder svovlholdige bestanddele, som ret hurtigt efter indtagelse vil udskilles i urinen og det kan give en lidt ubehagelig lugt, men jeg har ikke hørt noget om at det skulle betyde noget i forhold til børn. Grønne asparges indeholder også immunforsvarsstyrkende flavonoider (vegetabilske antioxidanter) og er derfor meget sunde. ...
... Det er dog også sådan at Asparges generelt er en meget kaloriefattig grøntsag og måske er det af netop den grund, jeres drengs mave reagerer. Han har jo stadig behov for en del fedtstof og for fedtfattigt og for groft, kan godt give løs mave …
Han må således godt få asparges, men prøve at give ham dem i lidt mindre mængder og server lidt sovs til, bacon til osv. så maden ikke bliver for 'fedtfattig' og se om det vil gøre en forskel hos jer :o)
Fortsat god appetit og ha en dejlig solskinsdag!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Dagtilbud til børn
Vi har i Danmark kommunale dagtilbud til vores børn.
Dagtilbud omfatter:
- Vuggestuer og dagplejeordninger for ½-3 årige
børn
- Børnehaver for 2-6-årige
- Aldersintegrerede institutioner for flere aldersgrupper
- Fritidshjem
- Skolefritidsordninger (SFO) for børn i skolealderen.
Aldersopdelingen kan variere lidt fra kommune til kommune.
Hvis I ønsker at få jeres barn...
Slå
Det er forbudt ved lov at slå sit barn. Den såkaldte revselsesret blev afskaffet af Folketinget i 1997. At slå sine børn er således en ulovlig måde at opdrage på - og det gælder også "dask over fingrene", hvis det lille barn piller ved noget det ikke må. Et barn der bliver slået vil føle sig mindre værd.
Et barn der bliver slået er udsat for fysisk vold. Det kan være at barnet får en lussing, en endefuld, at barnet bliver sparket, rusket, brændt med cigaretter eller lignende....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.