Svar: Gåde råd om nattesøvn - 7 mdr.
Kære Anna
Der går nogle måneder endnu inden du kan begynde at droppe natamning. I 10 måneders alderen vil barnet som regel kunne nøjes med to amninger dagligt og de vil ofte ligge aften og sen aften eller aften og tidlig morgen. Det er således amningerne om dagen, der fjernes først og dette netop for bedst muligt at sikre barnet både mere rigtig mad og samtidig også få sit væskebehov dækket.
Når jeg ser din plan for dagen, så tænker jeg at det måske var godt, hvis du nu kunne begynde med lidt mere mad og ekstra mæthed dagen igennem, vil godt kunne få indflydelse på nattesøvnen.
En plan for dagen ser således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes
Morgen 8: Havregrød, vand af kop.
Køres i vuggestue
Formiddag 9-9.30: Frugtmos og frisk blød frugt i hånden, vand af kop.
Puttes til formiddagslur ca kl. 10 som nu, forsøg uden mælk inden for at give plads til en større frokost.
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, tilbydes ristede rugbrødsbjælker, agurkestave eller lignende at gumle i selv, vand af kop.
Ammes/flaske og puttes til middagslur ca kl. 13-13.30 (hentes evt. som nu:o)
Eftermiddag 15.30-16: En lille portion flerkornsgrød med frugtmos, frisk blød frugt i hånden, vand af kop.
Aften 18: Mere og mere familiemad, ris, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags. Der skal være mad i hånden at sidde og gumle på selv suppleret med grøntsagsmos. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes og sover herefter uden mælk til ...
... næste morgen tidlig.
Det er således fortsat nødvendigt med en amning sen aften og den er vigtig netop for at give lidt mere rolig søvn natten igennem.
Men hun skal naturligvis ikke ammes hele natten igennem og du skal her være meget opmærksom på at hun ikke skal ammes eller have flaske indtil hun sover. Hun skal have sin mælk og amningen skal gøre hende rolig og forberede hende på at sove, det er en del af putteritualet, men hun skal ikke ammes i søvn. Det er vigtigt at hun både dag og aften lærer at falde i søvn, altså lærer at overgive sig til søvnen uden at have bryst eller flaske i munden. Derfor skal du lægge mærke til hvordan hun ser ud, når hun spiser og putte hende der, hvor hun er træt nok til at sove, men stadig lige registrerer at hun puttes. Hun skal forbinde sin seng med stedet, hvor hun falder i søvn og ikke forbinde det at falde i søvn med bryst eller med at ligge i din favn.
Hvis hun lærer dette om dagen og om aftenen, så vil du også bedre kunne hjælpe hende videre i søvnen om natten uden at give hende brystet men netop ved de andre ting du har indført. Det kan være en bestemt måde at kærtegne hende på, bestemte beroligende ord du siger osv :o)
Alderen spiller naturligvis også ind og også start i vuggestue vil normalt give mere urolige nætter, alle oplevelser skal jo bearbejdes og det bliver de i drømme i løbet af natten. Så tiden arbejder også for jer ...
Jeg håber at ovenstående hjælper lidt videre på vej, fortsat held og lykke med hende.
Rigtig god sommer!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
Viden om børn:
Barnepige
Hvis du har brug for at få dit barn passet, så vælg altid en person som barnet kender og en person du har tillid til.
Det skal være en person, som kan overskue situationen og bevare roen, hvis noget uforudset skulle ske.
Generelt bør man ikke lade sit barn passe af en under 12-13 år - men det afhænger naturligt af vedkommendes modenhed. Nogle piger er meget modne i denne alder, hvor andre er for umodne til at kunne tage det ansvar, det er at passe et lille barn....
Regnslag
Du bør vælge regnslag der har Varefakta mærke. Det betyder at regnslaget er godkendt med hensyn til at kunne sikre barnet luft nok.
Du bør jævnligt sikre at elastikken i regnslaget er i orden. Er den for løs, kan selv et lille barn trække regnslaget ind i barnevognen og blive kvalt.
Regnslag bør kun anvendes, når man går tur i regnvejr og bør således ikke være på vognen, hvis det ikke regner.
Stil barnevognen under et halvtag, hvis det regner, når...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar til min ældste søn og hans spørgsmål om ’bierne og blomsterne’. Vi har læst et par bøger sammen, han grinede rigtig meget … men fik stillet sin nysgerrighed!
Det var en rigtig god idé at læse bøger sammen, for du har jo fuldstændig ret: Det kan være grænseoverskridende for både barn og voksen af snakke om den slags sammen, mens en bog oplyser nøgternt og godt. Intimsfæren bevares intakt, genialt!