Svar: Amning og nupo
Kære Clara's mor
Da din datter er over 12 måneder nu, så er det som udgangspunkt ikke noget i vejen for at du går på kur, selvom du ammer. Det anbefales normalt at man ikke går på pulverkur eller på meget streng diæt under ammeperiode, fordi et stort vægttab kan influere på både mælkens mængde og kvalitet - men med den alder din datter har betyder det jo mindre, da hun jo fint kan blive ernæret uden at få bryst ...
Derfor tænker jeg, at der umiddelbart ikke kan ske noget ved at du går igang med en kostomlægning, som evt. indbefatter et par glas nupodrik dagligt som supplement til den sundere og mere slankende mad. Og så naturligvis motion - kostomlægning alene gør det sjældent.
Din mælk kan godt risikere at ændre smag og du skal forberede dig på at din datter derfor godt kan begynde selv at fravælge brystet, fordi mælken smager anderledes end hun er vant til. Du skal altså være forberedt på at det kan betyde et ammestop, at du nu vælger at gå på kur. Men igen - ...
... da din datter er 12 måneder gammel, så behøver hun ernæringsmæssigt ikke længere brystet og det er så den pris kuren evt. har ...
Jeg tænker også at i forhold til din datters væskebehov, så må hun vel begynde at drikke når hun føler tørst? Hendes væskebehov er stort og to amninger dagligt kan næppe dække det hele, så et eller andet må hun få andre stedet fra? Det er naturligvis problematisk hvis hun slet ikke drikker af kop, men igen - man må gå ud fra at hun har en naturlig evne til at drikke, hvis hun føler tørst.
Hvis hun ikke vil drikke af almindelig kop, så prøv med ½ liters kildevandsflaske med eller uden tut - det virker nogle gange rigtig godt. Du kan også give hende en lille smule med et sugerør, hvis det er mere spændende og du kan lære hende det - eller du kan forsøge med et lille dukkestel, det kan nogle gange være sjovere at drikke af en dukke kop og lidt er bedre end ingenting :o)
Rigtig meget held og lykke, håber du kan bruge ovenstående lidt videre.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
23. februar 2026 | Amning | 0 mdr.
Hej Helen Jeg er gravid med vores andet barn, og jeg skriver, fordi jeg gør...
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for dine svar. Her lidt opfølgende spørgsmål: 1) Det gør...
20. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Afhængig af brystet til søvn, 3 måneder
Kære Helen Dette er mit første brev til dig, hvorfor du også får lidt...
Viden om børn:
Børn i bilen
Der er fem gode huskeregler, når du skal transportere dit barn i bilen:
1. Det er vigtigt at barnets autostol passer til både barn og bil. Tag derfor både barn og bil med, når du køber autostol.
2. Sørg for at autostolen sættes korrekt fast. Følg brugsanvisningen og stram selerne så godt til som muligt, så stolen er godt fastspændt til sædet i bilen.
3. Vælg bagudvendt autostol så længe som muligt. Det er mest sikkert for barnet.
4....
Fødsel
En graviditet varer normalt 40 uger, men naturen er ikke altid sådan, og nogle gange går fødslen igang før, andre gange senere. Føder du mellem uge 37+0 og 41+6 siger man, at du har født til tiden.
Mange kvinder oplever plukveer i graviditeten. Det er sammentræninger af musklerne i livmoderen, og det er måden, at livmoderen forbereder sig til fødslen på. I starten er disse sammetræninger uregelmæssige, men i takt med at fødslen nærmer sig, bliver sammentrækningerne mere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alle dine gode brugbare svar. Min lille dreng stortrives og jeg nyder ham så uendelig meget.
Jeg må sige dig at du giver gode konkrete råd og i din vejledning kan man mærke din store interesse og enorme faglige ekspertise. Du er en fantastisk sundhedsplejerske og jeg er så glad for at have fundet dig.
Mange hilsner
Pernille, mor til dreng på 6 måneder