Brev:
Søvn og skiftende rytme
Hej Helen,
Hos os går det godt, så jeg har bare læst med på sidelinien, men nu har jeg alligevel et par spørgsmål:
Omkring søvn er jeg nemlig i tvivl om, hvor meget Agnes skal sove.
Hun er startet i vuggestue og er meget glad for det. Ligesom vi er det. Hun er faldet til og pædagogerne siger hun er glad og tilpas i løbet af dag. Så langt så godt :-) Men politikken i vuggestuen er, at de putter, når barnet er træt og det betyder, at der kan være stor forskel fra dag til dag på, hvor meget hun sover i løbet af dagen.
Herhjemme holder vi ret faste puttetider, fordi hele familiens rytme jo påvirkes af hendes, men også fordi jeg fornemmer at hun har det godt med det.
Det vil sige at vi putter fast ved 19-tiden om aftenen og at hun så selv vågner mellem 6 og 7 (ind i mellem dog 5:30 - puha)
Hjemme sover hun så sådan cirka om dagen som følger: Formiddag 8:30/9-10 og igen 14-15:30/ 16)
Det synes vi umiddelbart fungere fint.
Men i hverdagen er det jo i vuggestuen hun tager i hvert fald eftermiddagsluren (når min mand er hjemme i hverdagen tager hun formiddagsluren hjemme og kommer derefter i vuggestue) I vuggestuen sker det ofte, at hun puttes efter frokost - altså allerede et sted mellem 12 og 13 og så sover hun let 2 timer. Men så får hun jo en meget lang aften, og en hurtig powernap om ...
... eftermiddagen er meget svær at få hende til. Hun virker uforstående og forvirret og græder og mosler rundt. Derfor bliver det ofte ikke til søvn og så er det bare en lang aften med et træt barn.
Vi vil ikke holde hende vågen, og så bliver hun puttet tidligt og vågner så glad og frisk kl 5 næste morgen ... hvilket helt ærligt er surt for os og også betyder at hendes søvn i løbet af dagen falder dumt. fx. når det er spisetid. Og træt og sultent barn er altså ikke den fedeste kombination - det betyder let at hun ikke spiser ret meget.
Jeg er grundlæggende enig med vuggestue pædagogerne i, at hun skal have lov at sove når hun er træt, og skal have lov at vågne selv, når det er muligt. Men samtidig synes jeg også at det er super vigtigt, at hendes tid i hverdagen sammen med os ikke er puller og gråd, fordi hun er kommet ud af rytmen. Vi oplever ikke de problemer i weekenden, hvor søvnen er i mere faste rammer.
Men er det forkert at bede pædagogerne være mere 'obs' på at holde faste sovetider - og hvordan skal jeg gribe det an, så de forstå, at det jo ikke er en kritik, eller fordi de skal holde hende vågen hvis hun virkelig er super træt ... Hmmm er lidt i tvivl om jeg får skrevet det ordenligt til dig. Er bare meget i tvivl om, om det i virkeligheden er os der giver hende en lur for lidt.
/ Agnes mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
Viden om børn:
Graviditet uden for livmoderen
Graviditet uden for livmoderen er en meget alvorlig graviditetskomplikation, der optræder i ca 2 procent af alle graviditeter.
Det er forbundet med stor risiko for moderens liv og det er ikke muligt at gennemføre en sådan graviditet. Ofte er der faktisk heller ikke tale om et rigtigt foster, og dermed ikke om en rigtig graviditet.
Spiral udgør en risiko for at man bliver gravid uden for livmoderen. Derudover kan det spille ind, hvis man tidligere har haft...
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.