Svar: Folinsyre
Kære Nadja
Det lille u foran g som du omtaler står for mikrogram, det betyder altså at der er 200 mikrogram folinsyre i din daglige vitaminpille. Derfor vil det være fint, hvis du ved siden af denne tager 200 mikrogram ekstra, så du når op på de 400 mikrogram man anbefaler.
Der sker ikke noget ved at du i en periode har taget lidt ekstra, folinsyre er et vandopløseligt vitamin, så din krop vil normalt naturligt skille sig af med det overskydende, hvis du ...
... skulle få for meget. Det betyder dog ikke at du bare skal tage dobbelt dosis de næste måneder - det er en god idé at indtage de 400 mikrogram, som sundhedsstyrelsen anbefaler. Jeg kender desværre ikke den øvre grænse, men har fået at vide, at man normalt tåler rigtig meget.
Rigtig dejligt at I prøver at få en lille ny mere, jeg glæder mig til at høre hvordan det går og krydser fingre for at I ikke skal vente for længe :o)
Rigtig meget held og lykke fortsat.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Viden om børn:
Børn i bilen
Der er fem gode huskeregler, når du skal transportere dit barn i bilen:
1. Det er vigtigt at barnets autostol passer til både barn og bil. Tag derfor både barn og bil med, når du køber autostol.
2. Sørg for at autostolen sættes korrekt fast. Følg brugsanvisningen og stram selerne så godt til som muligt, så stolen er godt fastspændt til sædet i bilen.
3. Vælg bagudvendt autostol så længe som muligt. Det er mest sikkert for barnet.
4....
Børnevaccinationsprogram
I Danmark har vi følgende børnevaccinations program, som anbefales af sundhedsmyndighederne:
3 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 1 og PCV-1
5 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 2 og PCV-2
12 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 3 og PCV-3
15 mdr.: MFR 1
4 år.: MFR 2
5 år.: Difteri-tetanus-kighoste-polio revaccination
12 år.: MFR 2 og til piger HPV 1, 2 og 3 (MFR 2 til...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.