Svar: Snakker og hygger når det er sovetid
Kære mor til storebror
Det er helt almindeligt at børn i 2-3 års alderen kan have en periode, hvor de er mere vågne om aftenen og det er meget fint, at I som nu, putter jeres dreng i hans egen seng, så han ved at det er der han skal sove og så lader ham kigge lidt i bøger, synge, snakke osv. med sig selv og sine bamser, hvorefter han falder i søvn.
Han har en alder nu, hvor der sker rigtig meget og han har brug for at få bearbejdet alle dagens oplevelser, for at kunne give slip på dagen og overgive sig til søvnen. Nogle børn har brug for at man hjælper dem med det, at man sætter sig sammen med dem og taler om dagen er der gået, alt det gode og også det mindre gode der er sket. Andre børn har det fint med at ligge og pludre for sig selv, hvorefter de så stille og roligt falder i søvn.
Så længe han ikke er ked af det, ikke virker utryg osv. så er det fint at I gør som I gør. Det betyder naturligvis at han nogle dage vil være lidt i ...
... søvnunderskud og her skal man så være opmærksom på at han ikke skal indhente det forsømte ved at sove meget længe om morgenen eller ved at sove en meget lang middagslur, for så kan man hurtigt komme ind i en rytme, som er svær at vende igen. Men i en periode må han altså gerne sove lidt mindre end hans udregnede behov og så vil han naturligt, hvis man holder fast i at han starter dagen i god tid og ikke sover for lang en middagslur - begynde at blive træt lidt tidligere om aftenen igen.
Man skal naturligvis også sikre sig at man ikke putter ham alt for tidligt, så han simpelthen bare ikke er parat til at sove. Det vil normalt være passende at putte ham omkring kl. 20 hvis han står op kl. ca 7 og sover 1 til max 1½ times middagslur.
Så som du beskriver det, så synes jeg at I skal lade jeres dreng ligge og hygge sig i sin seng og lade ham falde i søvn på den måde han gør - han virker tryg, glad og rolig.
Fortsat held og lykke og rigtig god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far
Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
Viden om børn:
Pudendusblokade ved fødsel
Pudendusblokade er en bedøvelse af skeden og mellemkødet, som kan gives til kvinder, der er i fødsel.
Blokaden lægges oppe i skeden i slutningen af presseperioden, og den modvirker den voldsomme udspilingsfornemmelse, man føler, lige før barnet bliver født. Desuden virker blokaden bedøvende på mellemkødet, hvis man skal syes lige efter fødslen.
Pudendusblokaden er for de fleste lidt ubehagelig at få lagt, og den kan dæmpe presseveerne, så man som kvinde ikke kan...
Udmalkning af modermælk
Når du ønsker at malke ud og gemme din mælk bør du følge nedenstående retningslinier:
1) Vask dine hænder
2) Malk lidt mælk ud og kasser dette (ca. en spiseskefuld). Den første mælk kan være inficeret med bakterier fra huden og brystvorten. Når barnet ammes er dette uden betydning, men når mælken skal gemmes, er det vigtigt at den er helt ren.
3) Malk ud i en rengjort (skoldet) plastik flaske - kan købes på apoteket og de kan bruges flere gange, hvor du rengør og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Allerførst: Endnu en gang bøjer vi os i støvet for dig og din fantastiske rådgivning! Du skrev, at vi nok hellere måtte se at få den der natflaske sendt på pension - trods vores ængstelse ved at røre ved barnets vaner. Det tog.... 3 minutter, og hvis vores dreng kunne tale, ville han sige: "Tusind tak, Helen, fordi du fik far og mor til at smide den der elendige flaske ud, for det er meget hyggeligere at sidde på skødet og fedte med en banan og få en nat-historie". Bagefter lægger han sig ned og sover fuldstændigt som vanligt. Det er jo top!!!
Mor til Jens på 13 måneder