Brev:
Inspiration til ny madplan - 9 mdr.
Hej Helen
Så er Anna ved at være 9 måneder og vi kunne godt bruge en ny madplan og lidt inspiration.
Vores dag er som følger:
7.30 op, spiser havregrød med sveskemos
9.30 ca. mellemmåltid i form af lidt frugt og lidt ost. (jeg vil gerne begynde at give hende en halv bolle eller sådan noget, men er lidt i tvivl om hvordan jeg skal forholde mig til gluten mm.)
10.00 formiddagslur
12.00-12.30 middagsmad i form af rugbrødshapser med leverpostej, smørost, makrel eller tun samt agurkstænger eller avokado.
13.30-14.00 modermælk
Eftermidagslur
15.30-16.30 Mellemmåltid i form af frugt og evt. lidt mere modermælk eller grød
17.30-18.00 aftensmad, det samme som os
19.30-20.00 i seng med en flaske.
24.00 flaske hvis hun ønsker
5.00 ...
... flaske
Sammenlagt får hun ca. 500ml modermælk/erstatning i døgnet.
Jeg trænger til inspiration i form af nye typer af mellemmåltider, som ikke er alt for store, for så kan hun ikke spise hovedmåltiderne.
Anna er blevet meget aktiv, og hun gider ikke andet end at stå eller sidde, men vi lægger hendes også på maven, hvilket gør hende meget meget sur, hun får møffet sig selv bagud eller lidt frem og til siden, men ikke uden at hun er fuldstændig hysterisk imens. Det er jo ret træls, da hun gerne skulle lære at kravle.
Når hun sidder, gør hun også alt for at finde noget hun kan hive sig op i så hun kan komme op og stå.
Hvad gør jeg bedst i ovenstående situationer for at fremme hendes motoriske udvikling?
Tak for din hjælp
Venligst Susan
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
19. september 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Beklager skriveriet. Men jeg vil lige uddybe lidt, da jeg...
18. september 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Nu er vi i gang med lillebrors nedtrapning af bryst. Som du...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
25. august 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Efter 10 måneder med en amning, ingen troede var mulig, så tror...
Viden om børn:
Udmalkning af modermælk
Når du ønsker at malke ud og gemme din mælk bør du følge nedenstående retningslinier:
1) Vask dine hænder
2) Malk lidt mælk ud og kasser dette (ca. en spiseskefuld). Den første mælk kan være inficeret med bakterier fra huden og brystvorten. Når barnet ammes er dette uden betydning, men når mælken skal gemmes, er det vigtigt at den er helt ren.
3) Malk ud i en rengjort (skoldet) plastik flaske - kan købes på apoteket og de kan bruges flere gange, hvor du rengør og...
RS virus
RS-virus eller respiratorisk syncytialvirus er i vintermånederne den hyppigste årsag til akut bronkitis hos små børn og RS-virus kan også udvikle sig til lungebetændelse.
RS-virus er meget smitsomt og det rammer typisk børn under to år og ofte er børnene under seks måneder. Det er især større søskende, som smitter de mindre søskende, som så kan blive rigtigt syge og kræve indlæggelse. RS-virus er dog sjældent livstruende og barnet kommer sig igen uden men.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar til min ældste søn og hans spørgsmål om ’bierne og blomsterne’. Vi har læst et par bøger sammen, han grinede rigtig meget … men fik stillet sin nysgerrighed!
Det var en rigtig god idé at læse bøger sammen, for du har jo fuldstændig ret: Det kan være grænseoverskridende for både barn og voksen af snakke om den slags sammen, mens en bog oplyser nøgternt og godt. Intimsfæren bevares intakt, genialt!