Brev:
Min datters søvn
Hej Helen,
du får sikkert mange spørgsmål fra frustrede forældre omkring deres børns søvn. Her er endnu et.
Vores problem består I at vores datter, Aya, på knap 9 måneder sover virkelig dårligt. Vi putter hende normalt omkring kl 20.00 uden de store problemer. Vi har tidligere kæmpet en del med putningen, der tit kunne tage op mod en time, men nu er der kun lidt gråd før hun accepterer at det er sengetid.
Vi har prøvet at lave nogle putteassociationer: Vi sidder ved siden af sengen og synger en sang eller læser en bog hvorefter hun bliver lagt i sin seng. Hun protesterer de første par gange vi lægger hende og rejser sig op med det samme. Når hun så accepterer at det er sengetid sidder vi og holder hende lidt i hånden og siger sssh eller nynner lidt. Efter fem-ti minutter sover hun. Når hun så er blevet puttet sover hun 30-45 min før hun vågner og så går de næste tre timer med at vi beroliger hende, hun falder i søvn og at hun så vågner kort efter igen. De virker som om hun slet ikke kan finde ro.
Omkring elleve-halv tolv er hun så udmattet at hun falder i søvn og sover nogenlunde de næste tre timer. Herefter vågner hun og sover meget uroligt. Hun kommer tit over i vores seng fordi hun er lettere at berolige når hun ligger tæt på os, men omkring kl seks bliver hun så ked af det at vi ender med at stå op.
Det er nemli ikke noget problem så længe hun får lov til at være oppe.
Vi var til lægen med hende i sidste uge fordi vi mistænkte at hun havde bøvl med ørerne. Hun blev ved med at tage sig til ørerne, især om aftenen og natten. Lægen kunne så bekræfte at hun havde væske i ørerne. Hun er imidlertid holdt op med at tage sig til ørerne så vi tror ikke det er derfor hun sover så uroligt. ...
...
Aya startede i vuggestue allerede da hun var syv måneder gammel. Min kæreste og jeg er begge studerende og ingen af os har haft reel barsel. I starten var hun lidt ked af det når hun var i vuggestue, men hun er efterhånden blevet rigtig glad for det. Især da hun begyndte at kravle og rejse sig op og gå rundt ved ting blev hun rigtig glad for det. Hun er altid glad når vi henter og afleverer hende, men vi kan godt mærke at hun bruger meget energi i vuggestuen.
En typisk dag ser således ud:
kl 6 står vi op
kl 6.30 får hun havregrød
kl 8.30 får hun lidt yoghurt hvorefter vi kører ud i vuggestuen (på cykel eller i bil) hvor hun ofte falder i søvn på vejen
kl 9.30-10 falder hun i søvn i vuggestuen og sover ca 2 timer.
når hun vågner får hun grød og rugbrødshapsere
kl 14. får de frugt i vuggestuen
og ca 14.30 bliver hun hentet
Hun falder oftest i søvn på vej hjem og får her ca 1 times søvn.
kl 16 får hun lidt grøntsagsmos
kl ca 18 får hun lidt af den aftensmad vi spiser, men vi arbejder stadig på at introducere andet end grød.
kl 20 bliver hun puttet og så forløber natten som beskrevet ovenfor.
Aya er en rigtig glad pige og hun sidder næsten aldrig stille. Hun vil helst lege og kravle og synge. Hun er især glad for sin Brio-gåvogn.
Hun bruger utrolig meget energi i løbet af dagen og vi har svært ved at forstå hun ikke er mere træt om natten. Ofte virker det som hun bare ikke er træt nok til at sove.
Jeg håber du har nogle gode forslag til hvad der kunne være problemet og hvad vi kunne gøre. Det er synd får Aya at hun ikke rigtig kan finde ro om natten og det er hårdt at få dagene til at hænge sammen, især i eksamensperioden, når nætterne ikke giver så meget ro.
Venlig Hilsen
Marie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
5. september 2025 | Udvikling | 11 mdr.
Sproglig udvikling - pege og sige ord
Hej Helen. Min søn på 11 måneder, hverken peger eller siger ord. Jeg er i...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
29. august 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Morgenmad til 11 måneder gammel baby
Hej Min søn på snart 11 måneder har lige siden han begyndte at få mad, fået...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...
Viden om børn:
Madras til barnevogn
En barnevognsmadras kan være lavet af forskellige materialer, f.eks. skumgummi. Det betyder, at madrassen let suger kondensvand, der naturligt vil samle sig i barnevognen, når barnet sveder eller bare trækker vejret. Derfor er det vigtigt, at madrassen løftes op og stilles på højkant dagligt, og når barnevognen ikke bruges, så madrassen er tør, når barnet skal ligge på den.
Om vinteren kan det være nødvendigt at tage madrassen med ind, så barnet ikke lægges på en iskold madras,...
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen ...
Jeg ville bare blot meddele dig, at det går så godt i øjeblikket at jeg næsten ikke kan få armene ned..
Jeg gik jo rundt og tumlede med tanker om at min datter "kørte" på mig osv.. Men du fortalte mig at hendes humør skifter rigtig hurtigt og at lige netop hendes alder / denne såkaldt selvstændighedsfase gør at det kan være svært for både forældre og barn..
Jeg tror, at fordi jeg er blevet opmærksom på det, så tager jeg det ikke mere personligt og det gør at jeg ikke bliver ked af det mere..
Hvor er det dog dejligt at der også er nogle perioder der faktisk går godt..
Jeg er sikker på at der ligger udfordringer der ude i fremtiden som venter på os, men dem kan jeg ikke komme udenom..
Så rigtig mange tak herfra Helen..
HVOR HAVDE DU DOG RET!!!!!!!!!!!!!
Med venlig hilsen
M´s Mor