Svar: Torskerogn, laks og kylling
Kære Trille
Din dreng må gerne få både torskerogn, laks og kylling. Der er absolut intet i vejen for at give ham dette.
Fisk er rigtig vigtigt, både i grøntsagsmosen nu, men også senere i form af fiskepålæg på rugbrødshapsere og som varm mad om aftenen. Fisk kan være kogt eller lavet i ovn, men kan også sagtens være fisk fra dåse eller tube - f.eks. torskerogn, sildepostej, marinerede sild, tun, makrel i tomat og lignende.
Kylling eller andet fjerkræ er fint - lavet i ovn eller kogt, det hele kan bruges. Det er dog lettest at findele hakket kogt kød, f.eks. bruge lidt kød fra en kødsovs eller indmaden af en frikadelle - men du må også meget gerne bruge kyllingekød lavet i ovnen, hvis du kan ...
... hakket det fint.
Med hensyn til allergi og børneeksem, så er der ikke nogle specielle hensyn du som udgangspunkt skal tage. Du ved jo ikke om din dreng reagerer på visse fødevarer før han har fået de pågældende fødevarer og derfor anbefales det at han som udgangspunkt bliver ernæret som alle andre børn. Det anbefales at man introducerer de forskellige fødevarer stille og roligt og viser det sig så at hans allergi bliver forværret ved indtagelse af bestemte fødevarer så er det en anden snak og man skal have lægen ind over.
Men lige nu og her, må han gerne få både kød og fisk i sin grøntsagsmos, og kan spise stort set alle slags grøntsager, frugt, grødtyper osv.
Fortsat held og lykke og god appetit :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
29. august 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Morgenmad til 11 måneder gammel baby
Hej Min søn på snart 11 måneder har lige siden han begyndte at få mad, fået...
Viden om børn:
Strømper
Strømper skal passe til barnets fod og gerne være en lille smule længere.
Til de spæde børn, kan man købe frotté strømper som er dejligt bløde og med næsten ingen elastik og dermed ikke noget, som strammer.
Strømper kan være af uld, bomuld eller af et blandingsprodukt og det kan være en god idé at medtænke, hvad materiale du vælger at købe strømper i. Til børn der sveder meget, kan uld være en fordel. Det samme gælder om vinteren, hvis dit barn f.eks. skal have...
Vitaminer præmatur
Børn der er født præmaturt, det vil sige børn som er født før 37 uge, anbefales følgende kosttilskud:
D-vitamin - 10 mikrogram (400 IE) dagligt. D-vitamin gives som dråber, samt
Jerntilskud:
Fødselsvægt <1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt til 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt i 6 måneder.
Børn som får mere end halvdelen af deres ernæring dækket af modermælkserstatning skal have ½ dosis jern, dvs. ca 4 mg hver dag...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...