Svar: Input til madplan - 8 mdr.
Kære Sara
Jeg anbefaler normalt at man bibeholder flaske aften, sen aften og tidlig morgen og i stedet fjerne flaskerne i løbet af dagen. Jeg anbefaler dette for netop at sikre barnet nok væske og samtidig også sikre plads til mere mad i maven i løbet af dagen ...
Men hvis det fungerer bedre for jer at give flaske formiddag, inden middagslur og igen om aftenen, så er det fint for mig. Det I skal sikre jer er naturligvis at jeres datter får væske nok og også har plads i maven til at indtage den mængde mad hun har behov for - har hun det, så er det fint. Så må hun jo, som du skriver, melde sig om natten hvis hun har brug for mere og må så naturligvis også tilbydes mere, fordi det så er et reelt behov der :o)
Det næste I skal igang med er mad med mere bid i, det vil sige mad i stykker, mad som hun selv kan sidde med, spise med fingrene.
Mit forslag til en dagsplan lavet ud fra dine tidspunkter og med flasker om dagen ser således ud:
Tidlig morgen 06.30-07.00: Øllebrød eller havregrød, vand af kop
Flaske og puttes til morgen/formiddagslur som nu
Formiddag 10: ½ bolle med smør, ost, frugtmos og frugt i hånden, vand af kop.
Frokost 12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, og begynder nu at få små brødhapsere med forskelligt smørbart pålæg, meget gerne fiskepålæg som makrel, tun, sildepostej, rognguf eller lignende. Tilbydes også kogte grøntsager, godt kogte pastaskruer, stykker af frikadelle eller lignende at tygge på, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: ½ ...
... bolle med smør, ost, frugtmos og/eller frisk frugt/bær i hånden, kan også begynde med lidt tykmælk eller lignende med frugtmos, rugbrødsdrys, lidt müsli (uden honning og chokolade), vand af kop ca. 50 ml.
Aften 18: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags, mad som smager af noget og som udgangspunkt er den mad I spiser. Det kan være lasagne, pasta med kødsovs, risotto, boller i karry, frikadeller (fiskedeller eller almindelige) - noget gives moset med ske eller gaffel og andet gives i stykker. Vand af kop.
Flaske med mme og puttes til natten mellem 19.30-20
Som sagt vil de fleste børn har behov for en flaske sen aften, de spiser den normalt mere eller mindre i søvne.
Da jeres datters indtag af væske ikke er særlig stort og hun sandsynligvis derfor har lidt svært ved at holde gang i maven, så skal man overveje om hun ikke nogle dage skal tilbydes ekstra mælk/væske sen aften. I kan give hende en flaske inden I selv går i seng efter behov, altså efter hvor meget hun har indtaget i løbet af dagen.
De fleste børn vil omkring 10 måneders alderen kunne nøjes med 2 flasker dagligt (ialt 400ml) som så dækker deres behov for jern indtil de er 12 måneder. Hvis hun ikke kan drikke 200ml af gangen, så bør I fortsætte med 3 flasker dagligt, så hun fortsat får de 400ml som anbefales.
I 10 måneders alderen vil de to flasker normalt ligge aften og sen aften eller aften og tidlig morgen ...
Jeg håber mine tanker hjælper videre på vej, fortsat held og lykke med hende :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Bleudslæt
Bleudslæt ses som rødme på numsen. Det kan være små røde pletter, men det kan også være store røde skjolder på huden. Der kan gå hul og komme sår, hvis det er rigtig slemt.
Bleudslæt opstår ofte, hvis barnet har haft en ble på for længe, der har været for våd af tis eller afføring. Det er syren i urin og afføring, der så ødelægge barnets hud. Børn kan også blive røde i numsen i forbindelse med diarré, hvor man måske ikke når at opdage at barnet har noget i bleen og derfor ikke...
PKU
Phenylketonuri, PKU, er en stofskiftedefekt og det kaldes også nogle gange for "Føllings syge" efter den læge, som opdagede sygdommen i 1934.
I Danmark er det jordemoderen, der efter fødslen, undersøger om barnet har PKU. Dette gøres ved at tage en blodprøve, en hælprøve på alle nyfødte. Prøven skal tages når barnet er mellem 48-72 timer gammel. Får man et positivt resultat på prøven, skal barnet have behandling før det er 2 uger gammelt og indenfor 24 timer efter det positive...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S