Svar: Sove alene
Kære Helena
Jeg anbefaler normalt at man først lader børn sove alene på eget værelse omkring 6 måneders alderen og det handler blandt andet om risikoen for vuggedød.
Undersøgelser viser at det forebygger vuggedød at sove i samme værelse - ikke at sove i samme seng, men at sove i samme rum. Teorien er at vores almindelige natlige uro er med til at holde barnets vejrtrækning igang.
Omkring 6 måneders alderen begynder børn motorisk at kunne bevæge sig mere omkring, de begynder at trille mere bevidst, de kan ofte rulle både fra mave til ryg og fra ryg til mave. Når børn selv begynder at kunne trille og dermed ændre sovestilling, så er risikoen for vuggedød mindre og risikoen aftager således efter 6 måneders alderen.
Samtidig vil de barnet netop i 6 måneders alderen begynde at kunne undvære amning midt nat. Barnet har stadig behov for mælk omkring midnat og igen tidlig morgen, men amningen midt nat er der ernæringsmæssigt ikke længere behov for i den alder. Derfor ...
... tænker jeg at det er en udmærket alder at flytte barnet på eget værelse - altså efter 6 måneder - fordi det for det første er mere sikkert i forhold til vuggedød, men fordi det også er relevant at stoppe amning midt nat ...
Som du beskriver det hos jer, så lyder det rigtig fint at du ammer din datter, tager hende op og lægger hende til brystet inden hun bliver for ked af det og således på en stille og rolig måde sørger for at hun kommer videre i søvnen. Hun sover godt om natten på den måde, ligger stille og roligt, forstyrrer jer ikke (og I forstyrrer tilsyneladende heller ikke hende), så jeg kan ikke se, hvorfor I skal flytte hende på eget værelse allerede, når det fungerer så godt nu.
Hvis det at flytte hende ud af soveværelset handler om at I som forældre gerne vil holde gang i sexlivet og I synes det er forstyrrende at hun ligger i soveværelset, så må I prøve at finde en anden løsning på det problem ... :o)
Håber mine tanker hjælper videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Bleer
Det må anbefales at bruge engangsbleer, da dette er både nemt og rart for mor og barn. Bleerne bliver bedre og bedre kvalitet og det er muligt at købe svanemærkede bleer, så man både skåner barn og miljø. Det er normalt ikke mere miljøbelastende at bruge engangsbleer, end stofbleer der skal vaskes, koges og tumbles.
Dit barn skal i starten skiftes 6-10 gange i døgnet og barnet vil ofte bruge ble til det er 2 ½ - 3 år gammelt. Efter 3 års alderen bruger mange stadig ble om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.