Brev:
Cirkadiske rytme
Kære Helen
Tak for dit sidste svar om søvn og med præcisering af den cirkadiske rytme. Det var nok godt for mig at høre, at du ikke tror, at det skyldes en af alle de mange små ting vi går og flytter rundt på og forsøger, for man kan vist gøre sig selv lidt kuku med at gå og spekulere på den slags.
Nu vil vi endnu engang forsøge at flytte hendes dagsrytme, så hun sover eftermiddagslur tidligere, som du foreslår. Jeg tror, at vi i en periode vil skulle "tvinge" hende til at tage en lur tidligere, men det kan vi sikkert gøre med en insisterende/lokkende tur i barnevognen. Som jeg skrev vil vi gerne forsøge alt. Og vi skal selvfølgelig også give det et godt nok forsøg. Jeg er bare i tvivl om, hvor længe det er?
Jeg har derfor 2 opfølgende spørgsmål. Alma er ikke vant til at være vågen mere end maks. 4 timer i træk og oftest kun 3 om aftenen, og når vi har været i sådanne situationer eks. fordi hun enten for en gang skyld har sovet tidligt eller har ...
... været senere oppe, bliver hun meget træt og meget ked af det og vil ingenting. Jeg går ud fra, at det er en overgangsperiode, men hvor langt tid kan vi forvente, at det varer?
Jeg vil være ked af det, hvis det er langt tid vi skal holde hende fast i det, selvom hun bliver træt/ked af det, men det vil være meget rart at være forberedt? Spørgsmål nr. 2 hænger også sammen med dette. Vi har enkelte gange prøvet at Alma sov sin middagslur og vågnede 14-14.30tiden, men de nætter har været mellem de værste. Men vi har heller aldrig haft mere end sådan én dag af gangen, og det er vel noget der kræver et vist stykke tid inden hun tilpasser sig den nye rytme?! (Som vi så håber medfører, at hun bobler sødt hele natten).
Du kan selvfølgelig ikke sige noget præcist, men hvor længe vil du gætte på, at vi skal arbejde på at holde den rytme, som du anbefaler, før vi kan begynde at se effekten på Almas cirkadiske rytme?
Med venlig hilsen
Almas meget trætte forældre
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Slå
Det er forbudt ved lov at slå sit barn. Den såkaldte revselsesret blev afskaffet af Folketinget i 1997. At slå sine børn er således en ulovlig måde at opdrage på - og det gælder også "dask over fingrene", hvis det lille barn piller ved noget det ikke må. Et barn der bliver slået vil føle sig mindre værd.
Et barn der bliver slået er udsat for fysisk vold. Det kan være at barnet får en lussing, en endefuld, at barnet bliver sparket, rusket, brændt med cigaretter eller lignende....
Moderkage
Moderkagen forsynet barnet med næring, imens det ligger inde i livmoderen. Når fødslen er forbi, og navlestrengen er klippet over, så skal moderkagen fødes.
Hos nogle kvinder kommer den helt af sig selv, hos andre skal man presse lidt for at få den ud. Det kan ske, at moderkagen ikke kan komme ud på normal vis og derfor må kvinden bedøves, og den må fjernes af en læge. Bedøvelse er nødvendigt, for hvis kvinden var vågen, ville det gøre meget ondt.
Når moderkagen...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.