Svar: Madplan til min datter - 6 mdr.
Hej med dig
Planen for dagen ser rigtig fin ud, det I skal igang med nu er lidt mere varieret grøntsagsmos og mere kogt kød og fisk i mosen. Derudover kan I give hende lidt blød frugt i hånden, som hun kan sutte på, det kan være f.eks. appelsinbåde, både af blommer, fersken, større stykker melon og lignende. Altså noget hun kan sidde med i hånde og sutte på - naturligvis altid under opsyn så hun ikke får det galt i halsen - men det ved jeg at I er opmærksomme på :o)
Hun kan også få f.eks. øllebrød og ristede rugbrødsbjælker, så hun stille og roligt vender sig til smagen af rugbrød. Du kan købe et helt mørkt rugbrød uden kerner, skære nogle stammer og riste dem i ovnen, det kan være dejligt for hende at sidde og gumle på en sådan, opbløde med spyt osv.
De fleste børn vil i 6 måneders alderen fortsat have rigtig meget behov for mælk, det er stadig mælken som er deres hovedindtag. Omkring 7 måneder kan man ofte skære indtaget lidt ned, hvor de fleste børn i 6 måneders alderen har behov for ca 6 flasker i døgnet, så begynder mange børn i 7 måneders alderen at kunne nøjes med 4 flasker i døgnet.
En plan for dagen til et 7 måneders barn kan se således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske
Morgen 7.30: Havregrød, kan sandsynligvis få dette af dagplejer ellers kan I gøre som nu og give både mme og havregrød hjemme. Vand af kop.
Morgenlur som nu, hvis I har indtryk af at det ...
... er sådan hendes rytme er, så er det fint
Formiddag 10: lidt frugtmos, frisk blød frugt i hånden, vand af kop. Da det er givet flaske tidlig morgen, springes flasken om formiddagen ofte over.
Frokost 11.30: Grøntsagsmos med kød eller fisk og kan her tilbydes lidt rugbrødsbjælker, agurkestænger eller lignende at sutte på, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag 15: Evt. flaske, nogle vælger at bibeholde denne, andre giver grød med frugtmos og frisk frugt i stedet.
Powernap springes over
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og udgangspunktet bliver stille og roligt mere og mere af jeres mad, det kan være lidt sovs på mosen, kartoffelbåde, kogte blomkålshoveder eller lignede at side og gumle på. Vand af kop.
Flaske og puttes til natten ca 19.30-20
Sen aften 23-24: Flaske og sover til næste morgen tidlig uden mælk.
De fire/fem flasker i denne plan skal hun som udgangspunkt selv have lov til at regulere, hun vil sandsynligvis stadig nå op på ca 750ml mælk dagligt ved siden af skemaden. Når man i 8-9 måneders alderen skærer ned til ca 3 flasker dagligt, så indtager barnet forstat en del mælk ofte stadig 180-200 ml i hver flaske, altså ca 600ml mælk. Frem mod 12 måneders alderen er det vigtigt at barnet tilbydes min 400ml mme dagligt, for at være dækket ind med jern.
Jeg håber at ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
Viden om børn:
Moderkagebiopsi, moderkageprøve
En moderkagebiopsi kaldes også for Chorion Villus Samling eller CVS. Moderkageprøven laves for at undersøge for kromosomsygdomme og visse arvelige sygdomme hos fosteret.
Moderkageprøve laves, når du er mellem 11. og 16. graviditetsuge. Prøven laves normalt ved, at der stikkes en tynd kanyle ind gennem maveskindet. Det føles ofte som at få taget en blodprøve, men kanylen bevæges ofte lidt frem og tilbage, fordi man derved kan få taget en lille bid af moderkagen ud. Man scanner før...
Ruskevold
Nogle gange sker det, at man i overskrifter kan læse om børn, der er blevet rusket af deres forældre. Men lige meget, hvor meget eller hvor længe et barn græder eller skriger, så må man aldrig slå eller ruske sit barn.
Et spædbarn der ruskes kan få blødninger i hjernen, som kan medføre hjerneskade eller død.
Kommer du i en situation, hvor du kan mærke at du ikke kan klare barnets gråd og hvor du kan risikere at gøre dit barn ondt, så læg barnet i seng, lift eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen & Co.
Jeg har gjort det før, og det kan måske virke af for meget, at jeg nu gør det igen, men synes endnu engang, at jeg vil sende en tak til dig Helen og hvem end der ellers sidder bag hjemmesiden.
Nu med datter nr. to og efter syv ugers bekendskab med nyeste arving, finder jeg mig selv en lørdag aften helt i panik over, om vi da bare slet ikke kan finde ud af at have en baby. Og wupti på fem minutter har jeg fundet flere lign tilfælde af frustrerede mødre, der beskriver scenarier, der minder om det jeg sidder i. Med et bliver min situation helt "normal" og efterfølgende kan jeg med stor ro læse dine konstruktive svar, som jeg endnu engang finder både kompetente, letforståelige og direkte anvendliege (nu håber jeg også baby-pigen gør det;) )
Så igen stor ros herfra - det er en super hjemmeside!
Med lidt mere ro i mor-sindet sendes en stor TAK herfra.