Svar: Søvnproblemer og vurdering af måltider
Kære Nina
Børn der vågner op gentagende gange under søvn med skrig eller gråd kan meget vel have problemer med ørerne. Så det kan være fint at få Frederiks ører tjekket. I kan ringe direkte til en ørelæge, det kræver ikke henvisning.
Men ellers tænker jeg at Frederiks opvågninger et eller andet sted er meget naturlige for hans alder. Faktisk er det temmelig usædvanligt at børn i en alder af 5 måneder kan sove 12 timer uden hverken at have behov for mælk, hjælp til at skifte sovestilling eller andet. At I har to børn, gør naturligvis ikke tingene nemmere, for man kommer til at sammenligne de to - men det er faktisk ikke fair i jeres situation. For stort set ingen børn sover som jeres datter ...
Man kan også diskutere hvor hensigtsmæssigt det egentlig er at sove så mange timer uden at få mælk. Simpelthen fordi hun naturligt i takt med at hun skal indtage mere og mere skemad om dagen også er nødt til at drikke mælk aften og nat/tidlig morgen, for at holde sit mælkebehov dækket. Jo mere skemad, jo mindre plads til mælk og da mælkebehovet de næste måneder fortsat er stort, så er hun nødt til at få en vis mængde mælk på ydertidspunkterne ...
Jeres dreng drikker ikke sin flaske om formiddagen, men falder i søvn efter at have fået grød. Det er fint nok, men behovet for mælk er der stadig og han må indhente det forsømte sen aften i stedet. Jeg tænker derfor at I skal give jeres dreng en ...
... flaske mere og se om ikke det på sigt kan give jer mere ro.
En plan for dagen til børn på 5 måneder kan se således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske og sover lidt videre.
Formiddag 9: Flaske
Puttes til formiddagslur
Frokost 11.30: Grød med frugtmos, varier mellem de forskellige typer af grød og frugt, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag 15.30-16: Flaske
Sover sin 3 lur/powernap
Aften 18: Grøntsagsmos af forskellige slags grøntsager, kartoffel, gulerod, blomkål, broccoli, squash eller lignende, vand af kop.
Flaske og puttes til natten ca 19.30. Tidspunktet varierer efter hvor lang powernappen eftermiddag er og hvor sent den ligger
Sen aften 23-24: Flaske, spises ofte mere eller mindre i søvne
Midt nat 03: Evt. flaske, de fleste børn er omkring 6 måneder inden denne kan springes over.
Jeg forestiller mig altså at I skal forsøge at give jeres dreng (og evt. også datter) en flaske sen aften inden I selv går i seng. Måske det passer med at han kan få den en af de gange, hvor han alligevel vågner op ... Herefter må I så vurdere om han kan sove til næste morgen tidlig uden yderligere flaske eller om han har behov for en ekstra midt nat. Det er som sagt helt relevant for deres alder, at få mælk på disse ydertidspunkter - netop for at give bedre plads til skemaden om dagen.
Jeg håber ovenstående hjælper jer lidt videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Opkast - baby og børn
Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.
Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...
Hoppegynge
Små børn skal have mulighed for at bevæge sig så meget som muligt i dagligdagen. Men, en hoppegynge anbefales ikke.
En hoppegynge belaster barnets ryg og ben, og barnet får ikke en bedre balance af at sidde i en hoppegynge. Når barnet sidder i en hoppegynge, er det en passiv bevægelse, og selve hoppet kan give barnet mange stød op i ryggen.
De fleste børn begynder omkring 6 måneders alderen at lave hoppebevægelser, og de vil ofte gerne hoppe på forældrenes skød....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg bliver nødt til at skrive igen, for at fortælle, hvor glad jeg er for at du har den her hjemmeside!
Det er så fantastisk at have et sted, hvor der er en faglig person, men også utroligt omsorgsfuld, som gider at høre og svare på alle de bekymringer og tanker man har som mor. :-D
Kærlig hilsen
Camilla, snart mor til to