Svar: Råd til urolig søvn - 3 mdr.
Kære Susan
Der sker udviklingsmæssigt rigtig meget med din datter i øjeblikket og det lyder som om at hun drømme mere end tidligere. Drømme er jo en bearbejdning af dagens oplevelser og det lyder som om at hun har mange ting at bearbejde .. :o)
Det er naturligt at hun med 30-60 minutters mellemrum, skifter søvnfase. Det er sådan at vores søvn er inddelt i forskellige perioder, - perioder hvor vi drømmer, perioder hvor vi sover meget tungt, perioder hvor vi sover let. Og disse faser skifter vi imellem i løbet af natten. Små børn skifter ofte søvnfase med 30-60 minutters mellemrum, og det er sandsynligvis det du oplever.
Nogle gange kan barnet falde til ro selv, og man behøver ikke reagere, andre gange er man nødt til at give ...
... barnet en beroligende hånd, hjælpe lidt med at skifte stilling, kærtegne lidt osv. for at barnet sover roligt videre igen - altså lige indtil næste fase melder sig. Og det lyder til at være det, der sker hos jer.
Kan siden på tremmesengen tages af? Hvis den kan, så kunne du stille din datters seng helt op af din egen, altså sætte jeres senge sammen. På den måde kan du blive liggende i din seng, samtidig med at hun også sover i sin egen seng, og så kan du lægge en hånd over til hende, når du hører hun er urolig og har behov for at mærke dig og I kan begge sove videre. Det kan i hvert fald forhindre, at du skal stige ud af sengen flere gang i løbet af natten :o)
Håber du kan bruge denne idé. Fortsat held og lykke, rigtig god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Kan man gøre noget ved hvornår ens lille baby sover? Vores...
13. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Vi har vores lille dreng på 2 uger og vores store dreng på snart...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
5. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Kære Helen. Så blev vores familie udvidet fra 3 til 4. Lillebror som i dag...
3. september 2026 | Sovevaner | 14 mdr.
Morgenamning forstyrrer søvnen
Hej Helen. Vi har en sund, glad og rask dreng (V) på meget snart 14 mdr....
Viden om børn:
Faderskab
Et barn, der er født i Danmark, skal som udgangspunkt have registreret en far. Det er vigtigt, fordi barnet har ret til at kende sin biologiske baggrund, og fordi faderskabet giver både barnet og faren en række rettigheder og pligter.
Hvis I forældre er gift, så får faderen automatisk faderskabet. Hvis I forældre ikke er gift, så skal du ansøge om faderskabet - og det skal du gøre i forbindelse med barnets fødsel og inden for 4 uger. Hvis I ikke har anmeldt faderskabet inden for...
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.