Svar: Råd til urolig søvn - 3 mdr.
Kære Susan
Der sker udviklingsmæssigt rigtig meget med din datter i øjeblikket og det lyder som om at hun drømme mere end tidligere. Drømme er jo en bearbejdning af dagens oplevelser og det lyder som om at hun har mange ting at bearbejde .. :o)
Det er naturligt at hun med 30-60 minutters mellemrum, skifter søvnfase. Det er sådan at vores søvn er inddelt i forskellige perioder, - perioder hvor vi drømmer, perioder hvor vi sover meget tungt, perioder hvor vi sover let. Og disse faser skifter vi imellem i løbet af natten. Små børn skifter ofte søvnfase med 30-60 minutters mellemrum, og det er sandsynligvis det du oplever.
Nogle gange kan barnet falde til ro selv, og man behøver ikke reagere, andre gange er man nødt til at give ...
... barnet en beroligende hånd, hjælpe lidt med at skifte stilling, kærtegne lidt osv. for at barnet sover roligt videre igen - altså lige indtil næste fase melder sig. Og det lyder til at være det, der sker hos jer.
Kan siden på tremmesengen tages af? Hvis den kan, så kunne du stille din datters seng helt op af din egen, altså sætte jeres senge sammen. På den måde kan du blive liggende i din seng, samtidig med at hun også sover i sin egen seng, og så kan du lægge en hånd over til hende, når du hører hun er urolig og har behov for at mærke dig og I kan begge sove videre. Det kan i hvert fald forhindre, at du skal stige ud af sengen flere gang i løbet af natten :o)
Håber du kan bruge denne idé. Fortsat held og lykke, rigtig god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.
Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng
Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...
23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Problemer med rytme og dagslure
Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....
Viden om børn:
Flyverdragter til børn
Flyverdragter er nødvendige, og de fleste børn starter med at bruge en flyverdragt, når de begynder at kravle omkring i 1 års alderen.
Flyverdragter er til leg udenfor - ikke til at sove i. De fleste flyverdragter er meget varme og kan også være lidt stive i stoffet, og nogle flyverdragter er faktisk så stive og tunge, at de gør det svært for barnet at bevæge sig rundt. Derfor kan det være en god idé at vælge en flyverdragt, som ikke er alt for tung, og som netop giver...
Navlestrengsblod - stamceller
Navlestrengsblod - det vil sige, det blod, som er tilbage navlestrengen og moderkagen efter fødslen - indeholder stamceller. Disse celler har hjulpet dit barn med at udvikle organer, blod, væv og immunsystem gennem hele graviditeten.
I dag forskes der meget intenst i brugen af stamceller, og håbet er at kunne gøre noget ved en række sygdomme, som i dag er uhelbredelige, fordi manglende eller ødelagte celler visse steder i kroppen ikke bliver dannet igen. Der findes mange...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Allerførst: Endnu en gang bøjer vi os i støvet for dig og din fantastiske rådgivning! Du skrev, at vi nok hellere måtte se at få den der natflaske sendt på pension - trods vores ængstelse ved at røre ved barnets vaner. Det tog.... 3 minutter, og hvis vores dreng kunne tale, ville han sige: "Tusind tak, Helen, fordi du fik far og mor til at smide den der elendige flaske ud, for det er meget hyggeligere at sidde på skødet og fedte med en banan og få en nat-historie". Bagefter lægger han sig ned og sover fuldstændigt som vanligt. Det er jo top!!!
Mor til Jens på 13 måneder