Svar: Hvordan får han nok mælk?
I en alder af 9 mdr. kan din søn sagtens spise det samme som I andre i familien. Det kan være en god idé at fortsætte med grød, f.eks. om morgenen, simpelthen fordi grød er godt til at holde maven igang. Du kan give ham havregrød lavet på vand og mælk og morgenen eller en portion øllebrød med mælk på.
Til formiddag kan du give ham ½ bolle med ost og lidt frugt som tilbehør, samt mælk af kop.
Til frokost tilbyder du rugbrød og tilbehør af forskellige grøntsager (ærter, majs, agurk, gulerod, pebberfrugt osv.) og igen vand eller mælk af kop.
Om eftermiddagen er det en god ide at fortsætte med en portion A38, tykmælk, yoghurt evt. med drys og bær. Også ½ bolle med smør og lidt frugt.
Før aftensmad tilbyder du en tallerken med forskelligt grønt (som ...
... til frokost) og lidt mælk af kop.
Til aftensmaden det samme som I får og gerne med lidt sovs og som dessert er det en god idé at give en portion frugtgrød med mælk.
Nogle børnhar fortsat behov for en enkelt flaske med erstatning frem mod et års alderen og det er helt okay.
På den måde burde din søn få mælk nok. Når han bliver et år, så kan du give ham en tyggetablet dagligt med calcium. I begyndelsen kan du knække den over i kvarte, så han bedre kan kapere den.
tilbyd ham mælk og vand af forskellige slags kopper. Nogle børn har det bedst med at drikke at en lille kop, som de kan se over, det kan f.eks. være et snapseglas, andre børn synes det er bedre med kopper med hanke, så de selv kan styre 'slagets gang'. Øvelse gør mester.
Held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
Viden om børn:
Naturlægemidler - børn
Naturlægemidler er en særlig gruppe lægemidler, der ofte indeholder tørrede planter, plantedele, eller udtræk af planter.
Naturlægemidler er frihandelslægemidler, hvilket betyder, at de ikke behøver blive solgt på et apotek. Læge og apotek behøver således ikke at være involveret i behandlingen, og derfor kan naturlægemidler kun godkendes til behandling af "lettere sygdomme".
Naturlægemidler anbefales ikke til børn under 2 år uden lægens anvisning....
Vuggedød - uventet spædbarnsdød
Den egentlige årsag til vuggedød eller pludselig spædbarnsdød kendes ikke. Men man ved, at der er visse faktorer, som har betydning. i 1980erne døde over 100 spædbørn hvert år uventet under søvn og siden 1990erne er antallet faldet drastisk. I dag er det under 10 børn om året i Danmark, der rammes af vuggedød.
Faldet i vuggedød skyldes i høj grad følgende anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen:
1. Læg altid barnet til at sove på ryggen. Hvis barnet sover på maven, er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Jeg skriver da jeg gerne vil takke dig for dine råd og støtte. Lige da jeg læste dit brev blev jeg ked af det, for jeg ville for alt i verden være en mor, som giver sit barn opmærksomhed nok. Men du havde jo ret :0)
Jeg har fået det godt igen, er begyndt at arbejde og får medicin og går til samtaler ved en psykolog. Det har hjulpet mig meget.
Jeg vil sige 1000 tak til dig for at støtte mig og give mig råd.
Du hører nok fra mig igen
Knus fra mig