Svar: Skift fra vinter- til sommertid
Kære Charlotte
Lige i det døgn hvor man skifter fra sommertid til vintertid og omvendt, vil det være fint, hvis man kan flytte lidt på puttetidspunktet, så det stille og roligt passer med klokken. Det vil normalt passe sig ind i løbet af et par dage, netop fordi barnet og så naturligt kommer op til den nye tid om morgenen, puttes dagen igennem efter den nye tid osv. og det indre ur tilpasser sig således stille og roligt, fuldstændig som hos os voksne.
Derfor skal man også putte barnet kl. 20 eller hvornår barnet nu plejer at blive puttet uanset om det er sommer eller vinter. Barnet skal puttes efter behov for søvn og har barnet svært ved at sove fordi det er meget ...
... lyst, så kan man med gardiner og lignende sørge for at der er mindre lyst i soveværelset.
Det er kun lige i de døgn hvor tiden skifter at det kan knibe lidt med at holde tiden :o)
Hvis man har sit barn hjemme eller er så heldigt stillet at det er uden betydning hvornår barnet vågner om morgenen, så er det fint at udnytte de lyse aftener og putte barnet lidt senere, fordi barnet jo vil få sit søvnbehov fint dækket mod at sove lidt længere om morgenen. Men hvis man skal tidligt op og barnet skal starte aktiv og veludhvilet fra morgenstunden, så er det vigtigt at overholde puttetidspunktet om aftenen :o)
Håber ovenstående er svar nok på dit spørgsmål, rigtig god påske:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Kan man gøre noget ved hvornår ens lille baby sover? Vores...
13. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Vi har vores lille dreng på 2 uger og vores store dreng på snart...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
5. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Kære Helen. Så blev vores familie udvidet fra 3 til 4. Lillebror som i dag...
3. september 2026 | Sovevaner | 14 mdr.
Morgenamning forstyrrer søvnen
Hej Helen. Vi har en sund, glad og rask dreng (V) på meget snart 14 mdr....
Viden om børn:
Laktulose
Laktulose er et middel, som bruges ved hård mave. Hvis du oplever, at dit barn ikke kan komme af med sin afføring, afføringen er knoldet og hård, måske virker dit barn til at have smerter i forbindelse med, at det skal have afføring - så kan læge eller sundhedsplejerske anbefale dig, at du giver dit barn laktulose.
Laktulose drikkes, og kan f.eks. gives til baby på en ske. Laktulose virker ved at binde vand i tarmen og derved blødgøres afføringen, så barnet lettere kan komme af...
Sushi til børn
Børn må gerne få sushi - men der er nogle ting du skal overveje:
- Fisken der bruges skal have været frosset ned til - 20 grader i mindst 24 timer. Der kan forekomme parasitter i fisk og disse dræbes ved frysning.
- Sushien skal fremstilles under hygiejniske forhold. Den bør spises samme dag som den er lavet og køber du den færdigpakket skal du være opmærksom på korrekt opbevaringstemperatur og holdbarhedsdato.
- Børn under 3 år må højst spise 25...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.