Svar: Skift fra vinter- til sommertid
Kære Charlotte
Lige i det døgn hvor man skifter fra sommertid til vintertid og omvendt, vil det være fint, hvis man kan flytte lidt på puttetidspunktet, så det stille og roligt passer med klokken. Det vil normalt passe sig ind i løbet af et par dage, netop fordi barnet og så naturligt kommer op til den nye tid om morgenen, puttes dagen igennem efter den nye tid osv. og det indre ur tilpasser sig således stille og roligt, fuldstændig som hos os voksne.
Derfor skal man også putte barnet kl. 20 eller hvornår barnet nu plejer at blive puttet uanset om det er sommer eller vinter. Barnet skal puttes efter behov for søvn og har barnet svært ved at sove fordi det er meget ...
... lyst, så kan man med gardiner og lignende sørge for at der er mindre lyst i soveværelset.
Det er kun lige i de døgn hvor tiden skifter at det kan knibe lidt med at holde tiden :o)
Hvis man har sit barn hjemme eller er så heldigt stillet at det er uden betydning hvornår barnet vågner om morgenen, så er det fint at udnytte de lyse aftener og putte barnet lidt senere, fordi barnet jo vil få sit søvnbehov fint dækket mod at sove lidt længere om morgenen. Men hvis man skal tidligt op og barnet skal starte aktiv og veludhvilet fra morgenstunden, så er det vigtigt at overholde puttetidspunktet om aftenen :o)
Håber ovenstående er svar nok på dit spørgsmål, rigtig god påske:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Efterfødselsreaktion
Både mænd og kvinder kan få en efterfødselsreaktion - i Danmark rammes ca. 10-15% af nybagte mødre af en fødselsdepression, og ca. 7% af mændene får en depression i forbindelse med at blive far. Faktisk mener man at tallet for fædre kan være betydeligt højere, måske endda højere end antallet af kvinder der rammes.
Nogle af symptomerne kan være ens for både mænd og kvinder - begge køn kan f.eks. føle skyld, selvbebrejdelse, håbløshed og en følelse af ikke at være en god nok...
Ruske
Lige meget hvor meget og hvor længe et barn græder, så må man aldrig begynde at slå eller ruske det. Et spædbarn som ruskes, kan få blødninger i hjernen og det kan medføre hjerneskade eller død.
Søg altid hjælp hos familie, venner, læge eller andre, hvis du oplever at dit barns gråd går dig så meget på, at du kan komme til at slå eller ruske dit barn. Det er vigtigt at søge hjælp! Og det er vigtigt at du taler med en du har tillid til og fortæller åbent og ærligt om, hvordan du...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.