Svar: Barnets søvn
Kære Marianne
Jeg kan godt forstå du undrer dig over at din dreng pludselig sover kortere lure end I er vant til, men det er helt normalt. Netop i 3-4 måneders alderen sover sover børn ofte kortere lure end de tidligere har gjort. Din dreng er så gammel nu at han interesserer sig mere for verden, omgivelserne, og begynder at følge med øjnene, skelne mere bevidst mellem om han er hjemme eller ude, om han er i favn hos mor eller hos en fremmed osv. Denne lyst til at opleve verden gør at han ikke sover så længe af gangen og i stedet bruger energi på at opleve og udforske :o)
Du skal regne med at han har behov for at få 3 lure dagligt. Afhængig af hvor lang en nattesøvn han tager, vil hans behov for søvn om dagen variere. Hvis han sover rigtig godt om natten og her kan sove f.eks. 10 timer (naturligvis afbrudt af mælk, så vil han ikke have behov for at sove mere end måske 5 timer samlet i løbet af dagen. Du skal altså gå ud fra et ...
... samlet søvnbehov på ca 15 timer.
Det er således den samledes søvn du skal se på og så naturligvis hvordan han i øvrigt virker, om han er glad og tilfreds i løbet af dagen - så er det intet i vejen for at han sover, som han gør. Det vil ofte være sådan, at barnet sover f.eks. 1½ time om formiddagen, 2½ time over middag og så sover en time mere sidst på dagen. Men det kan også sagtens være sådan at barnet sover 2+2 timer + 1 time eller 3 lige lange lure, det afhænger helt af det enkelte barn og søvnlængden om natten og fleksibilitet må der til :o)
Det du fortæller lyder altså lige efter bogen og du skal bestemt ikke tvinge ham til at sove, når han ikke viser tegn på træthed, men i stedet give ham masser af stimulation. Lav bevægelege med ham, hjælp ham med at bruge sig selv fysisk så meget som muligt. Gå med ham i bæresele, lad ham kigge på verden og også blive stimuleret mentalt :o)
Fortsat held og lykke og rigtig god påske:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Downs syndrom
Downs syndrom er også det man kalder trisomi 21 eller mongolisme.
Alle gravide tilbydes i dag en undersøgelse af risikoen for Downs syndrom hos fostret. Kvinder kan på baggrund at denne undersøgelse vælge om de vil have en abort. Det betyder at antallet af børn født med downs syndrom er faldet meget de sidste år.
Børn med Downs Syndrom er ligeså forskellige, som alle andre børn er det og derfor er nogle mere påvirkede af deres kromosomfejl end andre. Som forældre...
Skråstol
Børn har brug for at kunne bevæge sig frit for at udvikle sig bedst muligt. Børn der placeres i en skråstol vil sidde passivt og vil, hvis de sidder der længe, blive svage i nakke og ryg. Man kan sagtens vænne et barn til at sidde i en skråstol, hvis det har underholdning foran sig, og det kan være bekvemt for forældrene, men det er ikke det bedste for barnet.
Et barn skal have lov til at være på gulvet så meget som muligt. Det er på gulvet at barnet lærer at trille, krybe og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.