Svar: Umulig at putte om dagen
Kære Gry
Tak for dit brev, dejligt at du nu selv har fået lyst til at skrive til mig :o)
Min umiddelbare tanke, når jeg læser din beskrivelse af din lille datter er, at du sandsynligvis putter hende for tidligt. Ingen af os kan sove på kommando og med den alder din datter har nu, så skal der ske noget. Hun sover naturligt ikke så meget som tidligere, hun har brug for masser af leg, stimulation - både fysisk og mental og så skal du regne med to lure dagligt, hvor formiddagsluren måske kun varer 45 minutter og middagsluren så varer lidt længere - 1½-2 timer.
En plan for dagen ser således ud:
Tidlig morgen 05: Amning eller flaske og sover lidt videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: Frugtmos (jerntilskud hvis du ammer), frisk blød frugt i hånden at sutte på - appelsinbåde, blommer, fersken, kiwi osv. Vand af kop.
Puttes til formiddagslur ca kl. 10
Frokost 12: Grøntsagsmos med kød eller fisk og tilbydes ristede rugbrødsbjælker eller lignende i hånden at gnaske på, opbløde med spyt osv. ...
... Vand af kop.
Ammes/flaske og puttes til middagslur ca 13.30
Eftermiddag 16: En lille portion flerkornsgrød med frugtmos og frisk frugt i hånden som om formiddagen, vand af kop.
Aften 18-18.30: Grøntsagsmos med kød eller fisk og udgangspunktet bliver mere og mere jeres mad, tilbydes kogte blomkål, broccoli, kartoffelbåde, rugbrødsbjælker og lignende at gnaske i selv. Vand af kop.
Ammes/flaske og puttes til natten ca kl. 20
Sen aften 24: Ammes/flaske og sover uden mælk til næste morgen tidlig.
Jeg vil foreslå dig at du, når du putter hende til middagslur, starter med at sætte hende op i barnevognen. Lad hende sidde og kigge på verden, gå en tur, hvor hun mærker vinden i ansigtet, blive fyldt op med indtryk og put hende så først, når du kan se at hun er parat og har behov for det. Læg mærke til tidspunktet, det giver dig en idé om hvad tid hun måske er parat til at sove.
Jeg håber at ovenstående plan giver lidt idé om hvordan du kan skrue dagen sammen og hvad du kan forvente :o) Håber du hermed er hjulpet videre på vej.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Kæledyr og børn
I rigtig mange børnefamilier har man en eller anden form for kæledyr, og det er ofte en hund, kat eller et andet kæledyr med pels.
Det kan være rigtig dejligt for børn at vokse op sammen med dyr, og det er lærerigt at skulle hjælpe til med at passe et dyr og sørge for,, at dyret har det godt. At skulle være med til at tage sig af et kæledyr lærer dit barn om ansvar. Det overordnede ansvar for kæledyret er dog dit. Du kan ikke regne med, at dit barn selv kan sørge for et kæledyr,...
Sushi til børn
Børn må gerne få sushi - men der er nogle ting du skal overveje:
- Fisken der bruges skal have været frosset ned til - 20 grader i mindst 24 timer. Der kan forekomme parasitter i fisk og disse dræbes ved frysning.
- Sushien skal fremstilles under hygiejniske forhold. Den bør spises samme dag som den er lavet og køber du den færdigpakket skal du være opmærksom på korrekt opbevaringstemperatur og holdbarhedsdato.
- Børn under 3 år må højst spise 25...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.