Svar: Hellere grød end grøntsagsmos
Kære Charlotte
Med den alder Anabell har nu, så kan hun få mere og mere familiemad, altså mere og mere af den mad I spiser og jeg synes I skal forsøge med mere rigtig mad. Her tænker jeg ikke kun på grøntsagsmos men f.eks. retter med ris og pasta.
Hun kan f.eks. få boller i karry, lasagne, pasta med kødsovs og flere af de lidt gammeldags gryderetter som gullasch, amagergryde, svensk pølsegryde, bøf stroganoff, chili con carne (uden chili) og hvad man ellers kan lave. Du kan bruge grøntsager i gryderetterne, blende dem med så de giver smag og maden må meget gerne smage af noget.
Hun må fortsat gerne få mad i stykker og hun må også meget gerne bibeholde sin grød om morgenen og om aftenen inden sengetid, så I er ...
... sikre på at hun starter dagen med noget godt og slutter dagen af mæt og tilfreds. Men dagen igennem skal I forsøge at få så stor variation i hende som muligt og om aftenen må I prøve med de lidt gammeldags retter for at se om ikke det kan få hende i gang.
Ellers tænker jeg, at det vigtigste er at hun trods alt spiser og synes det er hyggeligt og rart at spise. Det er godt at hun mundmotorisk øver sig i at spise mad i stykker, øver sit pincetgreb osv. Det er alt sammen rigtig fint :o) Kød, fisk, hårdkogt æg, pasta og lignende kan også gives til frokost, så disse fødevarer ikke kun hører aftenen til og på den måde sikrer I hende større variation dagen igennem.
Håber ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Tvillingefødsel
Det er altid noget ganske særligt at få et barn, men at få to på en gang er noget helt specielt.
En tvillingefødsel skal helst foregå på en specialafdeling, fordi der ved fødsel af to børn er større risiko for komplikationer. Cirka halvdelen af alle tvillingegraviditeter bliver afsluttet med planlagt kejsersnit, og når du er i 36. graviditetsuge, vil du ofte få svar på, hvorvidt du kan føde vaginalt, eller om det anbefales, at du føder ved planlagt kejsersnit.
Man...
Sushi til gravide og ammende
Gravide og ammende må meget gerne spise sushi, og det kan være en udmærket måde at få varieret sit indtag af fisk på. Der er dog lidt forholdsregler du skal tage.
Fødevarestyrelsen pålægger både forhandlere, sushi-restauranter og øvrige leverandører at dybfryse fisken før den sælges. Fisken skal være frosset ned til til -20 grader i 24 timer for at komme eventuelle parasitter i fiskekødet til livs.
Vælger du at lave sushi selv, skal fisken på samme måde fryses ned...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.