Svar: For mange flasker i løbet af dagen
Kære Kristina
Tak for dit brev, dejligt at høre, at du har været glad for og kunne bruge de svar jeg har givet andre :o)
Det er ganske rigtigt set, at din dreng får alt for meget mælk, faktisk skal han kun have det halve - 400ml mme dagligt.
Det er lidt usædvanligt at han allerede i en alder af 10 måneder kan nøjes med kun en lur dagligt og sover middagslur af 3 timers varighed. Det er dog helt okay, han lyder jo til at trives med det, han får sit behov for søvn fint dækket samlet set, så det er rigtig fint.
Det lyder som om at han er meget afhængig af sin flaske og at det derfor vil være svært for jer, at fjerne flaskerne fuldstændig fra den ene dag til den anden. Derfor vil jeg foreslå jer, at skære ned i mængden af flaskerne, han behøver ikke få 200ml hver gang, han kan sagtens nøjes med 100 ml i stedet for. På den måde vil han sandsynligvis også begynde at spise lidt mere rigtig mad, tingene hænger jo sammen :o)
Mit forslag til en dagsplan ud fra de tider du har skitseret ser således ud:
Tidlig morgen 05: 100 ml MME
Morgen 7.30-8.00: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: ½ bolle med smør, ost, ½ banan eller anden frugt, vand af kop.
Frokost 11-11.30: Rugbrød med forskelligt pålæg, gerne fiskepålæg som makrel, sildepostej, rognguf eller lignende, suppleres med kogte pastaskuer, stykker af frikadelle og kogte grøntsager (kartoffelbåde, kogte ærter, majs, gulerod osv.) Må også meget gerne blive supplere med lidt grøntsagsmos, det kan fint ...
... være mos fra glas svarende til alderen. Vand af kop.
Puttes til middagslur med 100ml i en flaske
Eftermiddag 15.30: Frisk frugt, ½ bolle med smør, ost, lidt flerkornsgrød eller måske lidt tykmælk eller lignende med rugbrødsdrys, müsli eller bare lidt rugbrød ligesom nu. Det er fint. Vand af kop.
Aften 18: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags. Han kan spise det samme som I andre, børnevenlige retter er f.eks. lasagne, pasta med kødsovs, frikadeller (kød eller fiskedeller), farsbrød, laks med pesto, fiskefileter, pangasiusfileter med tomatsovs og parmesan osv. Hvad I nu får. Vand af kop.
Kan suppleres med en frugtgrød med mælk til dessert eller kan få en godnatgrød inden han puttes. Det kan være havregrød, flerkornsgrød, øllebrød. Vand af kop.
Puttes til natten med en flaske på 150ml ca kl. 19-19.30 som nu
Sen aften 23-24: Flaske med 100ml og hjælpes videre i søvnen.
som du kan se ud af denne plan, så har jeg altså valgt i at I i første omgang skal bibeholde flaskerne de 4 gange dagligt fremfor at fjerne dem fuldstændig. I stedet skal du så skære betydeligt ned i mængde, så han kun får det ½ af hvad han får nu. På den måde møder du ham og anerkender hans behov for netop flasken, men det er dig, der styrer hvor meget mælk han får og mængden er alt for stor. Der er kun en til at skrue ned og det er dig ... :o)
Håber planen her er overskuelig for jer at komme videre med, fortsat held og lykke med projektet. God weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Tun og børn
Har du børn mellem 0 og 14 år, er det vigtigt, at du serverer masser af forskellig fisk for dem – men nye beregninger viser, at børn under 3 år bør få andre typer fisk end tunbøffer og udskæringer fra andre store rovfisk samt dåsetun.
Problemet med tunbøffer og andre store rovfisk er, at selv ved indtag af en lille mængde, kan barnet få kviksølv i en mængde, der kan skade barnets udvikling.
Alle børn op til 14-års alderen bør styre uden om tunbøffer og andre...
Tandbørstning
For at undgå huller i tænderne skal barnet have børstet tænder, ligeså snart den første lille tand bryder frem.
Det er vigtigt at børste tænderne to gange om dagen - morgen og aften.
Gør det til en vane at børste tænderne hver dag og på et tidspunkt, hvor det passer ind i jeres rutiner - f.eks. om morgenen, når I står op, og om aftenen inden barnet skal i seng.
Brug en blød tandbørste, som passer til barnet alder. Børst både indvendig og udvendigt på...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.