Svar: Sødmælk, hvor meget?
Kære Maibrit
Der er ikke sat præcise mængde ml på, når det drejer sig om sødmælk. Det anbefales at børn i 9-12 måneders alderen får ½ liter mælk dagligt og derudover lyder det, at efter 9 måneders alderen kan sødmælk begynde at udgøre en større del af barnets indtag.
Det er lidt specielt for Danmark, at vi anbefaler sødmælk i små mængder helt ned til ½ år. Sammenligner man med andre lande omkring os og i Europa, så anbefales komælk visse steder først efter 1 års alderen. Når vi i DK siger at børn helt ned til 6 måneder kan få lidt sødmælk, så handler det om at vi her prioriterer at børn ret hurtigt kommer igang med familiemaden og hvis man bruger sødmælk i madlavningen, til sovs osv. så kan barn og forældre spise samme mad. I mange andre lande giver man meget mere færdiglavet børnemad, men det har vi ikke tradition for herhjemme.
Det anbefales også at ...
... man tilbyder sit barn modermælkserstatning eller modermælk indtil 1 års alderen og hvis man ammer, så gerne længere - så længe både mor og barn har det godt med det.
En amning dagligt er sandsynligvis ikke nok til at sikre din dreng helt mælk nok og derfor vil det være helt relevant at du bruger mælk i grød, mos, giver ham sovs, smør, yoghurt osv. som alt sammen tæller med og er med til at give lidt ekstra kalk. Hvorvidt du så vil give ham sødmælk eller vil supplere f.eks. grød med mme er op til dig.
Hvis du har indtryk af at han får godt med mælk hos dig under den ene amning som han tager, så vil det være rigtig godt at bibeholde den indtil han er 1 år. Får han så ved siden af et glas mælk morgen og aften, samt lidt surmælksprodukt og lader du mælk indgå i madlavningen osv. så bliver han fint dækket ind.
Jeg håber dette er svar nok på dit spørgsmål ...
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Bøvse
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.
Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.
Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.
Spædbørn...
Klumpfod
Når børn fødes med en fod, der er bøjet indad, hvor fodsålen peger bagud og fodryggen fremad, så kalder man det klumpfod. Der er ca. 1 ud af 1000 børn der fødes med klumpfod og ca. halvdelen af disse har misdannelsen på begge fødder.
Man ved ikke hvorfor nogle børn fødes med klumpfod, men der er en vis arvelig tilbøjelighed. Man siger at risikoen for at føde et barn med klumpfod øges med en faktor 30, hvis en søster eller bror har lidelsen.
Drenge fødes hyppigere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.