Svar: Introduktion til grød
Kære Britt
Tak for dit brev og dine tanker. Jeg giver dig fuldstændig ret i at din datter skal have noget mere mad og for at få hende igang, så skal der sker nogle ændringer hos jer.
For det første skal hun ikke længere ammes hver 2-3 time. Hun skal ammes 6 gange i døgnet - og ikke mere end det. Heller ikke selvom hun kun spiser fra et bryst af gangen.
Derudover skal hun have mad på faste tidspunkter og hun skal tilbydes grød og grøntsagsmos 3 gange dagligt. Det gør ikke spor at hun kun spiser 6 tsk fulde, det er bedre end ingenting og hun skal ikke ammes i stedet. Der skal være afstand mellem tilbuddet af skemad og tilbuddet af bryst.
Det er også vigtigt at hun nu kommer op at sidde i sin høje stol og sidder med ved bordet. Man spiser bedst, når man sidder op og med den alder hun har, vil det være helt relevant at sætte hende i høj stol ved bordet, så hele familien spiser sammen.
Hun skal have noget i hånden, frisk blød frugt, ristede rugbrødsbjælker, agurk og lignende som hun kan sutte på, opbløde med spyt og gumle i. Hun har en alder nu, hvor hun naturligt putter i munden og det skal udnyttes. Det er vigtigt at hun får øvet sig mundmotorisk og finder ud af at det at få noget i munden er spændende og det smager forskelligt.
En plan for dagen ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover videre i mors seng
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: Frugtmos (jerndråber), frisk frugt i hånden, appelsinbåde, blomme, fersken eller lignende blød frugt, som hun kan sutte på, vand af kop.
Ammes og puttes til formiddagslur kl. ca 10
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk (hjemmelavet eller mos fra glas), tilbydes ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at sutte på, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl. 13
Eftermiddag 15.30: Frugtmos, frisk frugt i hånden ligesom om formiddagen, vand af kop.
Ammes og powernappen begynder måske at kunne blive sprunget over
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og udgangspunktet bliver stille og roligt jeres mad, tilbydes igen brødskorper eller lignende i hånden at sidde med og I sidder alle sammen ved ...
... bordet. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten 19.30-20. Tidspunktet afhænger af hvorvidt jeres datter har sovet powernap om eftermiddagen eller sprunget den over
Sen aften 23-24: Ammes og sover herefter uden mælk til næste morgen tidlig.
Som du kan se er der i denne plan fortsat plads til 6 amninger i døgnet og det er rigeligt til at dække din datters behov. Derudover er amningerne strategisk lagt sådan, at din datter naturligt starter med skemad hele tiden og først inden lur tilbydes bryst. Der er også plads til mellemmåltider og mad i hånden at øve sig mundmotorisk på.
Når du tilbyder hende mad og hun sidder i den høje stol, så har du mulighed for at sidde foran hende, hun kan spejle sig i dit ansigt og det er rigtig vigtigt. Hun bruger dig altså som et spejl og du må meget gerne åbne munden, når du giver hende mad. Du skal smage på maden, verbalisere positivt omkring det "mmm, mam mam, smager dejligt" osv. så hun ser at det her er nydelse, det er noget godt og når hun ser du putter i munden/åbner munden, så gør hun det også.
Hold skål med grød/mos i din ene hånd og skeen i den anden. Fang så hendes opmærksomhed ved at bruge din stemme og din mimik: "mmm mam mam mam, dejlig mad" hun åbner munden (hun spejler sig i dig), ind med skeen, synke og igen "mmm mam, mam, smager godt", hun åbner munden ind med skeen. Det skal køre i en jævn strøm, så hun ligesom ikke får mulighed for at blive afledt af andre ting. Når hun så alligevel en gang imellem bliver forstyrret af et eller andet, en hund der gør, far der kommer ind i køkkenet eller hvad det nu kan være, så bekræft hende i det hun oplever: "Hejsa, der kom far jo...", giv hende lidt vand at drikke og fang hendes opmærksomhed igen "hej skatterpige, er du klar, mere mad, mmm mam mam" og så starter I forfra.
Du skal altså virkelig gøre en indsats for at få hende til at spise og holde koncentrationen og man kan godt nogle gange føle sig som en større skuespiller og så må det være sådan. Hvis det er for svært for dig, så må far tager over, når han kan det ...
Så igang med skemaden, høj stol og ned med amning - håber du hermed har fået et skub i den rigtige retning :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Renlighed
Renlighed betyder, at barnet har kontrol over vandladning og afføring. Der er store individuelle forskelle på, hvornår børn bliver renlige.
De fleste børn bliver renlige inden for de første 3 år, hos andre sker det langt senere. Børn bliver ofte først renlige om dagen og senere også om natten.
At træne renlighed bør altid ske i et samarbejde med barnet. Der skal være plads til små uheld og det er vigtigt at støtte barnet og aldrig skælde ud, hvis og når det går...
Kæledyr og børn
I rigtig mange børnefamilier har man en eller anden form for kæledyr, og det er ofte en hund, kat eller et andet kæledyr med pels.
Det kan være rigtig dejligt for børn at vokse op sammen med dyr, og det er lærerigt at skulle hjælpe til med at passe et dyr og sørge for,, at dyret har det godt. At skulle være med til at tage sig af et kæledyr lærer dit barn om ansvar. Det overordnede ansvar for kæledyret er dog dit. Du kan ikke regne med, at dit barn selv kan sørge for et kæledyr,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.