Brev:
Søvnvaner - 6 mdr.
Hej Helen,
Vi skriver til dig for at få hjælp til vores datters søvn. Hun er 6 måneder, og vi er for nylig gået i gang med at søvntræne.
Inden vi gik i gang med at søvntræne, blev hun ammet i søvn om aftenen/natten. Hun sov i vores seng, hvilket resulterede i, at vi vækkede hinanden ofte. Om dagen faldt hun i søvn i barnevognen mens vi gik tur. Når vi satte vognen, var det lidt forskelligt, hvor længe hun sov. Nogle gange var det 2 timer, andre gange ½ time. Og hun vågnede ofte, hvor vi kunne lulle hende i søvn igen, hvis vi var heldige. Dette resulterede i, at vi altid gik hende i søvn og vuggede hende, så snart hun gryntede. Hun kunne simpelthen ikke falde i søvn selv.
Nu er vi kommet ind i en anden rytme, som fungerer rigtig godt om aftenen/natten. Vores udfordring ligger nu i at få hende til at sove om dagen.
Vores dag ser ca således ud:
• Frisk ca. kl. 7:00.
• Hygge i vores seng
• Havregrød ca. kl. 7:30-8:00
• Aktiviteter og leg
• Amning efterfulgt af formiddagslur kl. 9:00. Hun bliver puttet i barnevognen, vi siger: ”Godnat S. Mor og far elsker dig. Kan du sove godt. Godnat”. Hun snakker lidt, så bliver hun utilfreds og græder. Vi går derud med jævne mellemrum (ca. 5-9 min.) og gentager ovenstående. Det er meget forskelligt, hvor længe hun sover.
• Grønsagsmos kl. 12:00
• Amning inden lur kl. ca. 13:00. Hun bliver puttet i barnevognen, vi siger: ”Godnat Silje. Mor og far elsker dig. Kan du sove godt. Godnat”. Hun snakker lidt, så bliver hun utilfreds og græder. Vi går derud med jævne mellemrum (ca. 5-9 min.) og gentager ovenstående. Det er meget forskelligt, hvor længe hun sover.
• Aktiviteter og leg
• Ammes inden lur (power nap) kl. ca. 17:00. Hun bliver puttet i barnevognen, ...
... vi siger: ”Godnat S. Mor og far elsker dig. Kan du sove godt. Godnat”. Hun snakker lidt, så bliver hun utilfreds og græder. Vi går derud med jævne mellemrum (ca. 5-9 min.) og gentager ovenstående.
• Aktiviteter og leg
• Grønsagsmos kl. ca. 18:00
• Putterutine: Bad, hygge i sofaen/ligge selv på gulvet, amme, badeværelse/børste tænder
• Godnat kl. ca. 19:30. Bliver lagt i egen seng på eget værelse, vi synger en sang og siger: ”Godnat S. Mor og far elsker dig. Kan du sove godt. Godnat” Hun snakker lidt, så bliver hun utilfreds og græder. Vi går derind med jævne mellemrum (ca. 5-9 min.) og gentager ovenstående.
• Vågner 1 max 2 gange om natten og får bryst. Som regel omkring kl. 04:30.
Vi synes det er lidt utroligt at vi kæmper så meget med at få hende til at sove om dagen, når det nu går så fint om natten. Når vi sætter hende ud om dagen for at sove, kan vi høre på hendes gråd, at hun bliver helt hysterisk. Det er meget frustrerende og gør ondt i vores hjerter at høre på. Men omvendt var den tidligere situation med at gå hende i søvn, heller ikke holdbar i længden.
Hvad gør vi forkert? Hvad kan vi gøre anderledes?
Det skal lige tilføjes, at hun også græder om aftenen når hun bliver lagt. Men det er ikke lige så hjerteskærende og heller ikke ligeså længe som om dagen.
Er det normalt for en pige i hendes alder ikke at kunne holde sig vågen i mere end 2 timer? Hun viser træthedstegn: Gnider øjne, gaber, bliver rødmosset i kinderne og blanke øjne – det må da være træthedstegn?
Det skal tillige siges, at når hun kommer op om morgenen og fra sine lure om dagen, er hun glad og i godt humør. Og hun er i det hele taget en frisk og glad pige.
Vi glæder os til at høre fra dig
Venligst fra A/M
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
Viden om børn:
Navlestreng
Navlestrengen forbinder dit barn og dig til hinanden, så længe barnet ligger inde i livmoderen. Navlestrengen går fra babys navle til moderkagen, og det via navlestrengen at dit barn får alt det, som barnet har brug for, når det skal vokse og udvikle sig i livmoderen.
Lige efter fødslen vil navlestrengen stadig forbinde dig og dit barn, og navlestrengen fungerer fortsat lidt. Man kan se, at den pulserer, så barnet får den sidste ilt fra moderkagen.
Når moderkagen...
Fostervandsprøve
En fostervandsprøve er en prøve af fostervandet. Denne prøve kaldes også for amniocentese. Når man tager en fostervandsprøve, så er det primært for at undersøge fostervandet for celler, der med ret stor sikkerhed kan fortælle, om fosteret har en kromosomfejl eller kendte arvelige sygdomme.
Fostervandsprøve tages først omkring 16. graviditets uge, da der først på dette tidspunkt er fostervand nok til, at fosteret kan tåle, at man tager de 15-20 ml fostervand ud, som skal bruges...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.